BIERNOŚĆ, AGRESJA, ASERTYWNOŚĆ - trzy odsłony ludzkiej osobowości
Osobowość to nasz wewnętrzny system regulacji pozwalający na naszą własną adaptację do otoczenia, warunków z jakimi przyszło nam się konfrontować, to także system pozwalający na wewnętrzną integrację posiadanych myśli, uczuć i zachowań w określonym habitacie w wymiarze czasowym.
Nasza osobowość, postawy są nasączone emocjami, bo to one głównie wpływają na to, jak postrzegamy siebie, innych, otaczający nas świat, to one sprawiają, że doświadczając życia budujemy własny obraz siebie, osobowość, które mogą przybierać różne cechy np. bierność, agresję i asertywność.
Jeśli zdarzyło Ci się kiedyś?
- zrezygnować z czegoś, z siebie bo zabrakło Ci odwagi, bałeś się przedstawić inne zdanie niż reszta,
- zrobić coś, na co nie miałeś ochoty a mimo wszystko jednak to uczyniłeś, mówiąc po fakcie “ostatni raz…”
- w emocjonalnej chwili wybuchnąć i/lub nabrać ochoty na zemstę a potem poczułeś wyrzuty sumienia w związku z tym co powiedziałeś, zrobiłeś,
- zazdrościć innym, że zawsze mówią co myślą, potrafią zawalczyć o swoje granice.
To znaczy, że lepiej będzie jak popracujesz nad swoją biernością i agresją a także wyćwiczysz asertywność.
"
Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą
Lucjusz Seneka
Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś:
- Potrafił zapanować nad agresją
- Wiedział jak wyeliminować uległość i bierność ze swojego żcyia
- Potrafił być bardziej asertywnym, wtedy kiedy sytuacja jest dla Ciebie istotna
Co zyskasz rozwijając swoją osobowość :
- POZNASZ: pełnię swoich możliwości
- OPANUJESZ: stany emocjonalne, z którymi do tej pory miałeś problemy
- PRZEKROCZYSZ: dotychczasowe ograniczenia, wynikające z bierności i agresywności oraz braku asertywności
Wybierz swój pakiet!
Nagranie i Ebook
Promocyjna Cena
39
ZŁ
wartość 74 zł
- Nagranie webinaru: "BIERNOŚĆ, AGRESJA I ASERTYWNOSC"
- Ebook: " "BIERNOŚĆ, AGRESJA I ASERTYWNOSC"
Pakiet powebinarowy "BIERNOŚĆ, AGRESJA, ASERTYWNOŚĆ"
Najlepsza opcja
Najlepsza
89
zł
wartość 368 zł
- webinar + ebook - "BIERNOŚĆ, AGRESJA, ASERTYWNOŚĆ - trzy postawy ludzkiej
- webinar + ebook "Asertywność i pewność siebie"
- webinar + ebook "Pewność siebie"
- Kurs VOD - Pewność siebie w 5 krokach
- Bilet na warsztat "Jak skutecznie wyznaczać granice"
Sesja Diagnozująca
Promocyjna Cena
45 zł
wartość 450 zł
- około 45 minut pracy z własnym problemem - wyjdziesz z jedną skuteczną techniką, którą poznasz na spotkaniu
Autorzy kursów i ebooka
Anna Nitkiewicz Jankowska
Nauczyciel akademicki, przedsiębiorca (właścicielka firmy Premium Personal Branding prowadzonej od 1999 roku), szkoleniowiec, terapeuta, mentor
- dr nauk ekonomicznych,
- Psychologia – studia magisterskie w trakcie,
- Certyfikaty ukończonych kursów: Terapia poznawczo-behawioralna (MEN nr. 4284/2022), Interwencja kryzysowa (MEN /2022)
- Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
- Ponad 9 tys. godzin szkoleniowych w tym 40% związanych z emocjami, pewnością siebie, czynnikami wpływającymi na zachowania ludzkie
- 23 lata w branży szkoleniowej i współpracy z uczelniami wyższymi
- Autorka i współautorka licznych artykułów naukowych i książek, autorka „Strategia marki osobistej…”, współautorka “Techniki Transformacji…” szkoleniowych i w pracy indywidualnej
- Autorka i współautorka licznych książek i artykułów naukowych
- Autorka książek ” „Strategia marki osobistej…” (2016, 2019), Technika Transformacji. DNA Transformacji oraz ebooków
- Współtwórca Techniki Transformacji
- Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Techniki Transformacji
Grzegorz Zięba
Szkoleniowiec, terapeuta, mentor, przedsiębiorca.
- Master Time Line Therapy
- Certyfikowany Master Coach ABNLP
- Certyfikowany neurolingwista (Instytut NLP Andrzeja Batki)
- Studium terapii poznawczo-behawioralnej – w trakcie
- Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
- Certyfikaty ukończonych kursów: Terapia poznawczo-behawioralna (MEN nr. 4332/2022), Terapia Online w Pracy Psychologicznej (Europejski Instytut Psychologii i Psychoterapii)
- Współtwórca Techniki Transformacji
- Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Technika Transformacji
- Autor audiobooków „Go Big”, „Iskry Inspiracji”
- Autor książki/audiobooka „(Nie) Motywacja”
- Współautor książki/audiobooka „Technika Transformacji – DNA Transformacji”