Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka

Wewnętrzne dziecko to metaforyczna postać, która reprezentuje część naszej osobowości, która jest emocjonalna, naiwna, spontaniczna i związana z naszymi potrzebami, pragnieniami i marzeniami z dzieciństwa.
Praca z wewnętrznym dzieckiem to proces pracy z emocjami i traumami, które są zakodowane w naszej psychice z czasów dzieciństwa. Wewnętrzne dziecko odnosi się do tych części naszej psychiki, które odpowiadają za nasze emocje, potrzeby i pragnienia, które powstały w czasie dzieciństwa i są zazwyczaj niespełnione.

KORZYŚCI UCZESTNICTWA W WARSZTACIE:

Zrozumienie, jak Twoje wewnętrzne dziecko wpływa na Twoje życie i jak możesz zacząć działać wspólnie, by osiągnąć swoje cele.
Odkrycie swoich strategii obronnych dziecka cienia i nauczenie się, jak je przekształcić w zdrowe zachowania.
Nabycie umiejętności pracy z emocjami i zrozumienie, jak Twoje emocje wpływają na Twoje myśli i zachowania.
Poznanie praktycznych technik i narzędzi, które pomogą Ci pracować nad sobą i osiągnąć swoje cele.
Podniesienie samoświadomości i zrozumienie, jakie wartości są dla Ciebie najważniejsze i jakie cele chcesz osiągnąć w swoim życiu.
Możliwość wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami i zbudowanie wsparcia społecznościowego.
Otrzymanie dostępu do materiałów i narzędzi, które pozwolą Ci kontynuować pracę nad sobą i swoim rozwojem osobistym po zakończeniu szkolenia.

"

"JEŚLI MASZ ODWAGĘ ZWRÓCIĆ SIĘ KU SWOJEMU WEWNĘTRZNEMU DZIECKU I USŁYSZEĆ JEGO GŁOS, WIELE SIĘ ZMIENI"

Thich Nhat Hanh

ZASTOSOWANIE NABYTEJ WIEDZY W PRAKTYCE MOŻE PROWADZIĆ DO TAKICH ZMIAN JAK:

Poprawa relacji z innymi ludźmi poprzez zrozumienie swoich zachowań i emocji.
Zwiększenie samoakceptacji i zredukowanie lęku przed odrzuceniem, co pozwoli na bardziej autentyczne zachowanie się w relacjach.
Zwiększenie samoświadomości i rozwoju emocjonalnego, co pozwoli na bardziej efektywne radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i problemami.
Poprawa ogólnej jakości życia poprzez lepsze zrozumienie swoich potrzeb, wartości i celów.
Zwiększenie motywacji do pracy nad sobą i swoim rozwojem osobistym.
Poprawa umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, strach czy złość.
Zmniejszenie stresu i lęku poprzez nauczenie się skutecznych technik relaksacyjnych.
Zwiększenie poczucia własnej wartości i pozytywnego nastawienia do siebie.
Zwiększenie samoefektywności i zdolności do osiągania celów życiowych.
Poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez zredukowanie stresu i negatywnych emocji.

Warsztat „Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka",
jest dla tych, osób, które:

chcą poznać swoje wewnętrzne dziecko i pracować z nim w celu lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb emocjonalnych
zmagają się z lękiem, depresją, problemami z samoakceptacją,
nie boją się odkrycia prawdy w wybranych przez siebie obszarach życia.
chcą lepiej radzić sobie ze stresem i budować zdrowe relacje z innymi ludźmi.

Ogólny plan warsztatu:

10:00-18:00 SOBOTA

10:00- 11:30

I. Przedstawienie celów i założeń szkolenia

II. Wprowadzenie do autoterapii i terapii wewnętrznego dziecka

Główne założenia
Cztery podstawowe potrzeby psychiczne
Wpływ dzieciństwa na naszą psychikę

11:45-13:15

III. Poznaj i odkryj swoje Dziecko Cienia

Główne schematy myślowe i zachowania
Jakie są rodzaje wewnętrznych dzieci
Jakie są cechy i potrzeby wewnętrznego dziecka?

14:00-15:30

IV. Praca z wewnętrznym dzieckiem w praktyce cz. 1

Jak nawiązać kontakt z wewnętrznym dzieckiem?
Jak zidentyfikować potrzeby wewnętrznego dziecka?
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami wewnętrznego dziecka?

15:45-18:00

IV. Praca z wewnętrznym dzieckiem w praktyce cz. 2

Strategie obronne – jak je rozpoznać i jak z nimi pracować
Studium przypadków, by pomóc uczestnikom zrozumieć, jak terapia z wewnętrznym dzieckiem może pomóc w procesie uzdrawiania

10:00 - 18:00 NIEDZIELA

10:00 – 11:30

V. Wzmocnij swoje Ja – Dorosłe

Ulecz swoje dziecko cienia
Trzy pozycje postrzegania
Rzeczywistość a iluzja
Fakty a interpretacja
Codzienne strategie dla Dziecka Cienia

11:45-13:15

VI. Odkryj w sobie Dziecko Słońca

Pozytywne schematy myślowe
Poczuj swoje dziecko Słońca
Strategie transformujące Dziecko Słońca
Mocne strony i zasoby

14:00-15:30

VII. Od strategii obronnych do strategii zasobów strategicznych – integracja cz.1

Rzeczywistość a interpretacja
Równowaga
Jakie są najczęstsze trudności w pracy z wewnętrznym dzieckiem?
Jak radzić sobie z wyzwaniami w pracy z wewnętrznym dzieckiem?
Jak zbudować wsparcie w pracy z wewnętrznym dzieckiem?

15:45-17:15

VII. Od strategii obronnych do strategii zasobów strategicznych – integracja cz.2

Integrujące strategie obronne w praktyce
Studium przypadków

17:15-18:00

PODSUMOWANIE

Co zyskasz biorąc udział w warsztacie:

Wybierz swój pakiet!

Nagranie webinaru

Promocyjna Cena

39 ZŁ

wartość 54 zł

Pakiet powebinarowy

Najlepsza opcja

Najlepsza

459 ZŁ

wartość 2152 zł

Bilet na warsztaty: Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka (z dodatkami)
udział w dodatkowym bezpłatnym, podsumowującym spotkaniu online - wartość 250 zł
10% rabatu na trzymiesięczny proces terapeutyczno-rozwojowy - wartość 300 zł
500 zł rabatu na warsztat stacjonarny "Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka"
CERTYFIKAT UCZESTNICTWA W WARSZTACIE
Sesja terapeutyczna - wartości 350 zł
Nagranie webinaru: "Porażki dorosłego życia - wpływ niezrealizowanych potrzeb z dzieciństwa"

Dwa warsztaty

Promocyjna Cena

249 ZŁ

wartość 698 zł

Co dokładnie otrzymujesz kupując bilet:

16 godz. wiedzy przekazanej w warsztatowej pracy - życiowe przykłady do zastosowania od zaraz
dostęp do materiałów teoretycznych udostępnionych na platformie z dodatkowymi rabatami
udział w dodatkowym bezpłatnym, podsumowującym spotkaniu online - wartość 250 zł
CERTYFIKAT UCZESTNICTWA W WARSZTACIE
10% rabatu na trzymiesięczny proces terapeutyczno-rozwojowy - wartość 300 zł
500 zł rabatu na warsztat stacjonarny "Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka"
Sesja Terapeutyczna wartości 350 zł

Autorzy kursów i ebooka

Anna Nitkiewicz Jankowska

Nauczyciel akademicki, przedsiębiorca, szkoleniowiec, terapeuta, mentor

dr nauk ekonomicznych,
Psychologia – studia magisterskie w trakcie,
Certyfikaty ukończonych kursów: Terapia poznawczo-behawioralna (MEN nr. 4284/2022), Interwencja kryzysowa (MEN /2022)
Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
Ponad 9 tys. godzin szkoleniowych w tym 40% związanych z emocjami, pewnością siebie, czynnikami wpływającymi na zachowania ludzkie
23 lata w branży szkoleniowej i współpracy z uczelniami wyższymi
Autorka i współautorka licznych artykułów naukowych i książek, autorka „Strategia marki osobistej…”, współautorka “Techniki Transformacji…” szkoleniowych i w pracy indywidualnej
Autorka i współautorka licznych książek i artykułów naukowych
Autorka książek ” „Strategia marki osobistej…” (2016, 2019), Technika Transformacji. DNA Transformacji oraz ebooków
Współtwórca Techniki Transformacji
Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Techniki Transformacji

rozwiń opis

Grzegorz Zięba

Nauczyciel akademicki, szkoleniowiec, terapeuta, mentor, przedsiębiorca.

Master Time Line Therapy
Certyfikowany Master Coach ABNLP
Certyfikowany neurolingwista (Instytut NLP Andrzeja Batki)
Studium terapii poznawczo-behawioralnej
Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
Certyfikaty ukończonych kursów: Terapia poznawczo-behawioralna (MEN nr. 4332/2022), Terapia Online w Pracy Psychologicznej (Europejski Instytut Psychologii i Psychoterapii)
Współtwórca Techniki Transformacji
Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Technika Transformacji
Autor audiobooków „Go Big”, „Iskry Inspiracji”
Autor książki/audiobooka „(Nie) Motywacja”
Współautor książki/audiobooka „Technika Transformacji – DNA Transformacji”