Twoje wewnętrzne dziecko
- poznaj je, polub i działajcie razem

Wewnętrzne dziecko to metaforyczna postać, która reprezentuje część naszej osobowości, która jest emocjonalna, naiwna, spontaniczna i związana z naszymi potrzebami, pragnieniami i marzeniami z dzieciństwa.
Praca z wewnętrznym dzieckiem to proces pracy z emocjami i traumami, które są zakodowane w naszej psychice z czasów dzieciństwa. Wewnętrzne dziecko odnosi się do tych części naszej psychiki, które odpowiadają za nasze emocje, potrzeby i pragnienia, które powstały w czasie dzieciństwa i są zazwyczaj niespełnione.

KORZYŚCI UCZESTNICTWA W WARSZTACIE:

Zrozumienie, jak Twoje wewnętrzne dziecko wpływa na Twoje życie i jak możesz zacząć działać wspólnie, by osiągnąć swoje cele.
Odkrycie swoich strategii obronnych dziecka cienia i nauczenie się, jak je przekształcić w zdrowe zachowania.
Nabycie umiejętności pracy z emocjami i zrozumienie, jak Twoje emocje wpływają na Twoje myśli i zachowania.
Poznanie praktycznych technik i narzędzi, które pomogą Ci pracować nad sobą i osiągnąć swoje cele.
Podniesienie samoświadomości i zrozumienie, jakie wartości są dla Ciebie najważniejsze i jakie cele chcesz osiągnąć w swoim życiu.
Możliwość wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami i zbudowanie wsparcia społecznościowego.
Otrzymanie dostępu do materiałów i narzędzi, które pozwolą Ci kontynuować pracę nad sobą i swoim rozwojem osobistym po zakończeniu szkolenia.

"

"JEŚLI MASZ ODWAGĘ ZWRÓCIĆ SIĘ KU SWOJEMU WEWNĘTRZNEMU DZIECKU I USŁYSZEĆ JEGO GŁOS, WIELE SIĘ ZMIENI"

Thich Nhat Hanh

ZASTOSOWANIE NABYTEJ WIEDZY W PRAKTYCE MOŻE PROWADZIĆ DO TAKICH ZMIAN JAK:

Poprawa relacji z innymi ludźmi poprzez zrozumienie swoich zachowań i emocji.
Zwiększenie samoakceptacji i zredukowanie lęku przed odrzuceniem, co pozwoli na bardziej autentyczne zachowanie się w relacjach.
Zwiększenie samoświadomości i rozwoju emocjonalnego, co pozwoli na bardziej efektywne radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i problemami.
Poprawa ogólnej jakości życia poprzez lepsze zrozumienie swoich potrzeb, wartości i celów.
Zwiększenie motywacji do pracy nad sobą i swoim rozwojem osobistym.
Poprawa umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, strach czy złość.
Zmniejszenie stresu i lęku poprzez nauczenie się skutecznych technik relaksacyjnych.
Zwiększenie poczucia własnej wartości i pozytywnego nastawienia do siebie.
Zwiększenie samoefektywności i zdolności do osiągania celów życiowych.
Poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez zredukowanie stresu i negatywnych emocji.

Warsztat „Twoje wewnętrzne dziecko
- poznaj je, polub i działajcie razem",
jest dla tych, osób, które:

chcą poznać swoje wewnętrzne dziecko i pracować z nim w celu lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb emocjonalnych
zmagają się z lękiem, depresją, problemami z samoakceptacją,
nie boją się odkrycia prawdy w wybranych przez siebie obszarach życia.
chcą lepiej radzić sobie ze stresem i budować zdrowe relacje z innymi ludźmi.

Ogólny plan warsztatu:

10:00-17:15

10:00- 11:00 – Wprowadzenie

- Przedstawienie celów i założeń szkolenia
- Omówienie tematu wewnętrznego dziecka: czym jest, jak wpływa na nasze życie
- Omówienie koncepcji terapii z wewnętrznym dzieckiem

11:00-11:45 – Poznaj swoje wewnętrzne dziecko

- Rozmowa o emocjach i potrzebach związanych z wewnętrznym dzieckiem
- Ćwiczenia z wyobraźnią, by pomóc uczestnikom skoncentrować się na swoim wewnętrznym dziecku
- Ćwiczenia praktyczne, by pomóc uczestnikom zacząć budować zdrową relację z wewnętrznym dzieckiem

12:00-13:30 – Radzenie sobie z emocjami i potrzebami

- Omówienie sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami i potrzebami związanymi z wewnętrznym dzieckiem
- Ćwiczenia praktyczne, by pomóc uczestnikom nauczyć się wyrażać swoje emocje w sposób zdrowy i konstruktywny
- Omówienie koncepcji radzenia sobie z emocjami przez terapię z wewnętrznym dzieckiem

13:45-15:30 – Terapia z wewnętrznym dzieckiem

Omówienie różnych podejść do terapii z wewnętrznym dzieckiem
Ćwiczenia praktyczne, by pomóc uczestnikom nauczyć się korzystać z technik terapii z wewnętrznym dzieckiem
Studium przypadków, by pomóc uczestnikom zrozumieć, jak terapia z wewnętrznym dzieckiem może pomóc w procesie uzdrawiania

15:45-17:15 – Współpraca z wewnętrznym dzieckiem

Omówienie koncepcji współpracy z wewnętrznym dzieckiem
Ćwiczenia praktyczne, by pomóc uczestnikom nawiązać i umocnić swoją relację z wewnętrznym dzieckiem
Omówienie sposobów na korzystanie z wewnętrznego dziecka w pracy z innymi

17:15-18:00

17:15-18:00 – Podsumowanie i refleksja

Co zyskasz biorąc udział w warsztacie:

Wybierz swój pakiet!

Nagranie webinaru

Promocyjna Cena

39 ZŁ

wartość 54 zł

Warsztat

Najlepsza opcja

Najlepsza

249 ZŁ

wartość 1613 zł

Bilet na warsztaty: Twoje wewnętrzne dziecko - poznaj je, polub i działajcie razem
udział w dodatkowym bezpłatnym, podsumowującym spotkaniu online - wartość 250 zł
10% rabatu na trzymiesięczny proces terapeutyczno-rozwojowy - wartość 300 zł
20% rabatu na warsztat stacjonarny "Technika uwalniania emocji i praca z wewnętrznym dzieckiem" - wartość 714 zł
CERTYFIKAT UCZESTNICTWA W WARSZTACIE

Dwa warsztaty

Promocyjna Cena

349 ZŁ

wartość 1962 zł

Co dokładnie otrzymujesz kupując bilet:

9 godz. wiedzy przekazanej w warsztatowej pracy - życiowe przykłady do zastosowania od zaraz
dostęp do materiałów teoretycznych udostępnionych na platformie z dodatkowymi rabatami
udział w dodatkowym bezpłatnym, podsumowującym spotkaniu online - wartość 250 zł
CERTYFIKAT UCZESTNICTWA W WARSZTACIE
10% rabatu na trzymiesięczny proces terapeutyczno-rozwojowy - wartość 300 zł
20% rabatu na warsztat stacjonarny "Technika uwalniania emocji i praca z wewęntrzym dzieckiem"

Autorzy kursów i ebooka

Anna Nitkiewicz Jankowska

Nauczyciel akademicki, przedsiębiorca (właścicielka firmy Premium Personal Branding prowadzonej od 1999 roku), szkoleniowiec, terapeuta, mentor, współtwórca Techniki Transformacji, współzałożyciel Akademii Techniki Transformacji, Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement.

dr nauk ekonomicznych,
ponad 9 tys. godzin szkoleniowych w tym 40% związanych z emocjami, pewnością siebie, czynnikami wpływającymi na zachowania ludzkie
23 lata w branży szkoleniowej i współpracy z uczelniami wyższymi
autorka i współautorka licznych artykułów naukowych i książek, autorka „Strategia marki osobistej…”, współautorka “Techniki Transformacji…”

szkoleniowych i w pracy indywidualnej. Autorka i współautorka licznych książek i artykułów. Autorka książki. „Strategia marki osobistej…” (2016, 2019), Technika Transformacji. DNA Transformacji. Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement. Współtwórca Techniki Transformacji. Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Techniki Transformacji.

rozwiń opis

Grzegorz Zięba

Absolwent AWF Józefa Piłsudskiego w Warszawie, certyfikowany neurolingwista (Instytut NLP Andrzeja Batki), Master Time Line Therapy i Master Coach NLP (Coaching Division of the American Board of NLP), Trener, Storyteller, szkoleniowiec, terapeuta, mentor, przedsiębiorca.

Od 2000 roku związany z branżą szkoleniową oraz pracą z człowiekiem, opracował dziesiątek programów szkoleniowych, tysięcy tekstów.

Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
Współtwórca Techniki Transformacji
Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Technika Transformacji.
Certyfikowany Master Coach ABNLP
Autor audiobooka „Go Big”
Autor audiobooka „Iskry Inspiracji”
Autor książki/audiobooka „(Nie) Motywacja”
Współautor książki/audiobooka „Technika Transformacji – DNA Transformacji”