Nagranie webinaru: Skuteczna komunikacja

Skuteczna komunikacja

Dlaczego warto zastanowić się nad tym tematem?

• Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
• Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
• Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób.

Warto wiedzieć

• Zarządzanie emocjami, panowanie nad własnym konstruktem emocjonalnym, kreowanie doświadczeń i stanów sprzyjających są umiejętnościami a więc można się ich nauczyć.
• W pierwszej kolejności należy zrozumieć jak one działają i dlaczego oraz doświadczać je we własny sposób, nazywając wszystko jak najdokładniej. 
• Zdajesz sobie sprawę z faktu, że gdy poznasz model emocji, model stresu i własny model zachowań, będziesz o wiele bardziej skuteczny w działaniu?
• Ta wiedza pozwoli Ci osiągnąć spokój i kontrolę własnych lęków czy strachów, da poczucie sprawczości oraz bezpieczeństwa.

Najważniejsze zagadnienia jakie będą na tym webinarze poruszane:

1. Czym są emocje?
2. Jak zarządzać sobą i swoją emocjonalnością – zasady i wskazówki?
3. Inteligencja emocjonalna i sposoby jej trenowania
4. Na czym polega model dysfunkcji relacji pomiędzy sobą a otoczeniem?
5. Model stresu i innych schematów nie wspierających

Czy ten webinar jest dla Ciebie?

• chcesz wiedzieć jak ćwiczyć swoją własną inteligencję emocjonalną,
• chcesz poznać anatomię emocji, ich dynamikę, a także sposoby zarządzania nimi,
• masz potrzebę poznać zasady, sposoby zarządzania emocjami