Online warsztat: Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka – nowa edycja

Koniec zapisów nastąpi wkrótce!

dni

godz

min

sek

"Nie ma nic bardziej wartościowego niż odwaga do bycia sobą" - E.E. Cummings

Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka – nowa edycja

Istnieje w nas część, która nigdy nie dorosła. Nie dlatego, że czegoś jej brakuje, lecz dlatego, że wciąż czeka, czeka na czułość, akceptację, prawo do istnienia takim, jakim jest. To właśnie wewnętrzne dziecko, subtelna, emocjonalna struktura, która stanowi fundament naszej tożsamości emocjonalnej.

W gabinecie często słyszę: „Nie chcę wracać do przeszłości, po co to rozdrapywać?”
A jednak, jeśli nasze dzieciństwo było miejscem zranienia, odrzucenia czy niezrozumienia, to właśnie tam, w przeszłości, wciąż czeka klucz do obecnego bólu.

Powrót do dzieciństwa nie jest nostalgią, jest terapią pamięci emocjonalnej.

Praca z Wewnętrznym Dzieckiem to:

forma terapii, która skupia się na odkrywaniu, leczeniu i pielęgnowaniu naszej wewnętrznej części dziecka, która może być zraniona, zablokowana lub zepchnięta na bok w wyniku trudnych doświadczeń z przeszłości,
metaforyczna postać, która reprezentuje część naszej osobowości, która jest emocjonalna, naiwna, spontaniczna i związana z naszymi potrzebami, pragnieniami i marzeniami z dzieciństwa,

Praca z Wewnętrznym Dzieckiem polega na:

uważnym słuchaniu naszych potrzeb, emocji i pragnień, a także na zrozumieniu, jak nasze wewnętrzne dziecko wpływa na nasze codzienne życie.

Praca z Wewnętrznym Dzieckiem pomaga nam:

zrozumieć, jakie doświadczenia z przeszłości wpłynęły na naszą osobowość i zachowania, jakie emocje i przekonania są związane z naszą wewnętrzną częścią dziecka, oraz jakie potrzeby i pragnienia mają nasze Wewnętrzne Dziecko,
w uzdrowieniu traum, które mogą być związane z naszymi wczesnymi doświadczeniami, takimi jak brak miłości, separacja, przemoc czy nadużycia,
w zwiększeniu poczucia własnej wartości i poprawie samoakceptacji, może to prowadzić do lepszego zrozumienia i kontroli swoich emocji, a także do budowania bardziej satysfakcjonujących i satysfakcjonujących relacji z innymi.

KORZYŚCI UCZESTNICTWA W WARSZTACIE:

Lepsze zrozumienie swoich emocji i potrzeb – możesz zrozumieć, dlaczego czujesz się tak, jak się czujesz, i nauczyć się, jak skutecznie reagować na swoje emocje.
Zwiększenie samoakceptacji i poczucia własnej wartości – możesz zacząć akceptować siebie, takim jakim jesteś, i zacząć czuć się bardziej pewnie siebie.
Poprawa relacji międzyludzkich – możesz nauczyć się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, które powodują konflikty i napięcia w twoich relacjach, co może prowadzić do bardziej harmonijnych i satysfakcjonujących związków.
Lepsze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi – może to pomóc w lepszym radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, takimi jak rozstania, problemy w pracy, choroby czy trudne decyzje życiowe.
Zwiększenie samoświadomości i rozwoju osobistego – możesz nauczyć się, jak lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami i jak zbudować lepsze, bardziej autentyczne życie.

UCZESTNICTWO W WARSZTACIE “Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka” MOŻE POMÓC W UNIKNIĘCIU WIELU TRUDNOŚCI I PROBLEMÓW, TAKICH JAK:

Niezdrowe nawyki – nauczysz się, jak uzdrawiać swoje emocje i potrzeby, co pozwoli ci zrezygnować z niezdrowych nawyków.
Stres – pracując nad swoim wewnętrznym dzieckiem i stosując autoterapię, nauczysz się radzić sobie ze stresem i lękiem.
Problemy w relacjach – nauczysz się, jak tworzyć zdrowe relacje z innymi.
Złe samopoczucie – pracując nad sobą w kontekście autoterapii i pracy z wewnętrznym dzieckiem, nauczysz się, jak zwiększyć swoje poczucie wartości i pewność siebie.
Brak równowagi emocjonalnej – nauczysz się, jak zarządzać swoimi emocjami i cieszyć się lepszym zdrowiem psychicznym.
Brak wiary w siebie – uwierzysz w swoją wartość, nabędziesz większa pewność siebie.

Uczestnicząc w tym warsztacie, unikniesz wielu trudności i nauczysz się, jak pracować nad sobą i swoim wewnętrznym dzieckiem, co pozwoli ci cieszyć się zdrowszym i bardziej satysfakcjonującym życiem.

PRAKTYCZNE ZASTOSOWANIE WIEDZY POZNANEJ NA WARSZTACIE?

Zwiększenie samoświadomości i rozwoju osobistego – pozwala na zrozumienie swoich potrzeb, pragnień, lęków i traum, a także na pracę nad swoim rozwojem osobistym.
Poprawa relacji z innymi – zrozumienie swoich reakcji emocjonalnych i nauczenie się budowania zdrowych, harmonijnych relacji z innymi.
Praca z traumą – pomagają w uwalnianiu emocji, integracji i zrozumieniu doświadczeń z przeszłości.
Poprawa zdrowia psychicznego – pomaga w zmniejszeniu poziomu stresu, lęku, depresji i innych problemów zdrowia psychicznego.
Poprawa zdrowia fizycznego – może mieć pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne, ponieważ poziom stresu i lęku wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?

Dla osób, które:

chcą lepiej zrozumieć swoje wewnętrzne procesy emocjonalne i nawiązać lepszą relację z sobą
zmagają się z lękiem, niską samooceną, brakiem pewności siebie oraz dla tych, którzy chcą poprawić swoje relacje interpersonalne
chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat terapii wewnętrznego dziecka i autoterapii, aby pomóc swoim pacjentom w osiąganiu lepszej równowagi emocjonalnej.

Warsztat może być szczególnie korzystny dla osób, które chcą pracować nad swoim rozwojem osobistym i poszukiwać głębszego znaczenia w swoim życiu.

PODCZAS WARSZTATÓW

POZNASZ:

swoje wspierające i niewspierające schematy myślowe
liczne strategie, schematy myślowe Wewnętrznego Dziecka do wykorzystania

OPANUJESZ:

liczne techniki pracy ze strategiami obronnymi Twojego Wewnętrznego Dziecka

PRZEKROCZYSZ:

stany emocjonalne, które do tej pory blokowały Twój potencjał.

Czego się nauczysz i co zyskasz biorąc udział w warsztacie "Moc i uzdrawianie wewnętrznego dziecka"

Rozróżniania mechanizmów powstawania wewnętrznego dziecka, jego roli w życiu człowieka i jego wpływu na życie emocjonalne i relacje międzyludzkie

Różnych sposobów pracy z wewnętrznym dzieckiem, które pozwolą na wzmocnienie jego pozytywnych aspektów i zminimalizowanie negatywnych

Praktycznego stosowania narzędzi do autoterapii oraz pracy z wewnętrznym dzieckiem w codziennym życiu

Sposobów pracy z wewnętrznym dzieckiem, które pozwolą na wzmocnienie jego pozytywnych aspektów i zminimalizowanie negatywnych

Lepszej samoakceptacji, słuchania siebie i swoich emocji

Lepszego radzenia sobie w trudnych sytuacjach

Program warsztatów

10:00-11:30 SOBOTA

I. Przedstawienie celów i założeń szkolenia

II. Wprowadzenie do terapii wewnętrznego dziecka

Główne założenia
Cztery podstawowe potrzeby psychiczne
Wpływ dzieciństwa na naszą psychikę

11:45-13:15 SOBOTA

III. Poznaj i odkryj swoje niewspierające schematy (Dziecko Cienia)

Główne schematy myślowe i zachowania
Jakie są rodzaje wewnętrznych dzieci
Jakie są cechy i potrzeby wewnętrznego dziecka

14:00-16:00 SOBOTA

IV. Praca z wewnętrznym dzieckiem w praktyce cz. 1

Jak nawiązać kontakt z wewnętrznym dzieckiem?
Jak zidentyfikować potrzeby wewnętrznego dziecka?
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami wewnętrznego dziecka?
Strategie obronne – jak je rozpoznać i jak z nimi pracować

10:00-11:30 NIEDZIELA

V. Wzmocnij swoje Ja – Dorosłe

Ulecz swoje dziecko cienia
Trzy pozycje postrzegania
Rzeczywistość a iluzja
Fakty a interpretacja
Codzienne strategie dla Dziecka Cienia

11:45 - 13:15 NIEDZIELA

VI. Odkryj w sobie schematy wspierające (Dziecko Słońca)

Pozytywne schematy myślowe
Poczuj swoje dziecko Słońca
Strategie transformujące Dziecko Słońca
Mocne strony i zasoby

14:00 - 16:00 NIEDZIELA

VII. Od strategii obronnych do strategii zasobów strategicznych – integracja cz.1 i 2

Rzeczywistość a interpretacja
Równowaga
Jakie są najczęstsze trudności w pracy z wewnętrznym dzieckiem?
Jak radzić sobie z wyzwaniami w pracy z wewnętrznym dzieckiem?
Jak zbudować wsparcie w pracy z wewnętrznym dzieckiem?
Integrujące strategie obronne w praktyce

Poznaj prowadzących warsztat

Anna Nitkiewicz Jankowska

Nauczyciel akademicki, przedsiębiorca, szkoleniowiec, terapeuta, mentor,

dr nauk ekonomicznych,
Psychologia – studia magisterskie w trakcie,
Certyfikaty ukończonych kursów: Terapia poznawczo-behawioralna (MEN nr. 4284/2022), Interwencja kryzysowa (MEN /2022)
Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
Ponad 9 tys. godzin szkoleniowych w tym 40% związanych z emocjami, pewnością siebie, czynnikami wpływającymi na zachowania ludzkie
23 lata w branży szkoleniowej i współpracy z uczelniami wyższymi
Autorka i współautorka licznych artykułów naukowych i książek, autorka „Strategia marki osobistej…”, współautorka “Techniki Transformacji…” szkoleniowych i w pracy indywidualnej
Autorka i współautorka licznych książek i artykułów naukowych
Autorka książek ” „Strategia marki osobistej…” (2016, 2019), Technika Transformacji. DNA Transformacji oraz ebooków
Współtwórca Techniki Transformacji
Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Techniki Transformacji

rozwiń opis

Grzegorz Zięba

Szkoleniowiec, terapeuta, mentor, przedsiębiorca.

Master Time Line Therapy
Certyfikowany Master Coach ABNLP
Certyfikowany neurolingwista (Instytut NLP Andrzeja Batki)
Studium terapii poznawczo-behawioralnej – w trakcie
Certyfikowany Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
Certyfikaty ukończonych kursów: Terapia poznawczo-behawioralna (MEN nr. 4332/2022), Terapia Online w Pracy Psychologicznej (Europejski Instytut Psychologii i Psychoterapii)
Współtwórca Techniki Transformacji
Współzałożyciel i Master Trener w Akademii Technika Transformacji
Autor audiobooków „Go Big”, „Iskry Inspiracji”
Autor książki/audiobooka „(Nie) Motywacja”
Współautor książki/audiobooka „Technika Transformacji – DNA Transformacji”

rozwiń opis

Co otrzymujesz biorąc udział w warsztacie?

12 godzin pracy warsztatowej

30% teorii / 70% praktyki

Dodatkowe materiały edukacyjne

Booklet, Workbook

Ale to nie wszystko! Decydując się dzisiaj otrzymasz dodatkowe bonusy!

Udział w dodatkowym bezpłatnym, podsumowującym spotkaniu online - wartości 250 zł

CERTYFIKAT UCZESTNICTWA W WARSZTACIE

Nagranie warsztatu

Wartość wliczając bonusy to 1570zł.

Jednak Tobie przyjdzie zainwestować jedynie 285 zł

(oszczędzając co najmniej 1285 zł)!

Nie czekaj na wzrost cen! Zainwestuj w rozwój dzisiaj.

Koniec promocji już kwrótce!

Nie czekaj na ostanią chwilę!

dni