Przejdź do treści
Projekt Człowiek
  • Projekt Człowiek
    • O projekcie
    • O nas
  • Blog
  • Produkty
    • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PRZEKONANIA, SCHEMATY
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • BEZPŁATNIE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
  • Kontakt
  • Bezpłatna konsultacja
  • Logowanie
  • Bezpłatny materiał
  • Projekt Człowiek
    • O projekcie
    • O nas
  • Blog
  • Produkty
    • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PRZEKONANIA, SCHEMATY
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • BEZPŁATNIE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
  • Kontakt
  • Bezpłatna konsultacja
  • Logowanie
  • Bezpłatny materiał
Wróć

PRZEKONANIA, SCHEMATY

Cenna wiedza w zasięgu ręki

Kategorie

  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • Sklep
  • Produkty
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
Ładowanie...
MAPA PRZECIĄŻENIA – bezpłatne
Możesz dobrze funkcjonować, wywiązywać się z obowiązków, pracować, dbać o innych i podejmować codzienne decyzje, a jednocześnie coraz wyraźniej czuć, że utrzymywanie tego wszystkiego kosztuje Cię więcej niż kiedyś. Zmęczenie nie zawsze znika po odpoczynku. Napięcie może pojawiać się również wtedy, gdy pozornie nic szczególnego się nie dzieje. Niektóre relacje zaczynają zabierać więcej energii, coraz trudniej znaleźć przestrzeń na własne potrzeby, a rzeczy, które kiedyś były naturalną częścią codzienności, zaczynają wymagać coraz większego wysiłku. „Mapa przeciążenia. Gdzie naprawdę tracę energię?” to bezpłatny materiał z serii Reset Wewnętrzny, który pomoże Ci zatrzymać się i przyjrzeć temu, jak wygląda Twoje życie dzisiaj. Bez diagnozowania siebie, bez punktacji i bez kolejnej listy rzeczy, które od jutra trzeba zrobić lepiej.

0,00 zł

- +
Warsztat online: ZMIANA BEZ OPORU. Jak wdrażać nowe procesy w zespole i nie tracić ludzi

Zmiana bardzo rzadko wywołuje opór dlatego, że ludzie są „trudni”, leniwi albo nie chcą się rozwijać. W rzeczywistości najczęściej uruchamia w człowieku coś znacznie głębszego: poczucie utraty wpływu, przeciążenie, chaos albo lęk przed tym, że za chwilę przestanie sobie radzić.

Szczególnie w zespołach, które pracują pod presją czasu, odpowiedzialności i dokładności. Tam, gdzie codzienność opiera się na procedurach, terminach i ciągłej koncentracji, każda kolejna zmiana może być odbierana nie jako rozwój, ale jako następne obciążenie.

I właśnie dlatego samo „wytłumaczenie zmiany” bardzo często nie wystarcza.

249,00 zł

- +
Warsztat online: Mapa Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa w praktyce

Większość ludzi dochodzi do takiego momentu, w którym zaczyna zauważać, że mimo wiedzy, doświadczenia i kolejnych prób, wciąż wraca do podobnych reakcji i podobnych historii. Zmieniają się sytuacje, ludzie, miejsca, ale sposób przeżywania często pozostaje ten sam.

Jedna rozmowa potrafi uruchomić lęk. Jedna wiadomość wywołuje napięcie. Jedna decyzja budzi poczucie winy albo potrzebę kontroli.

I bardzo często człowiek nie rozumie, dlaczego tak się dzieje.

Mapa poziomów świadomości dr. Davida R. Hawkinsa pozwala spojrzeć na siebie głębiej. Pokazuje, z jakiego poziomu interpretujemy rzeczywistość, z jakiego poziomu oceniamy siebie i innych oraz dlaczego dwie osoby mogą przeżywać tę samą sytuację zupełnie inaczej.

To nie jest teoria oderwana od codzienności. Mapa Poziomów Świadomości to praktyczne narzędzie do rozumienia własnych emocji, reakcji, mechanizmów i sposobu przechodzenia przez życie.

59,00 zł

- +
Nagranie webinaru: Mapa Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa w praktyce

Mapa Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa w praktyce

Mapa poziomów świadomości stworzona przez David R. Hawkins pokazuje, że człowiek nie patrzy na rzeczywistość wyłącznie przez fakty, ale przede wszystkim przez stan świadomości, w którym aktualnie się znajduje.

To właśnie ten stan wpływa na: • sposób myślenia, • emocje, • decyzje, • relacje, • reakcje na stres, • poczucie sensu i bezpieczeństwa.

54,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 54,00 zł.0,00 złAktualna cena wynosi: 0,00 zł.

- +
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI (audiobook i książka), nie daje Ci kolejnej teorii, tylko prowadzi Cię tam, gdzie zaczyna się realna zmiana.

To nie jest audiobook, którego słuchasz i książka, którą czytasz „dla wiedzy”. To jest pozycja, której słuchasz, czytasz … i zaczynasz widzieć siebie inaczej.

Bo większość ludzi nie ma problemu z brakiem informacji tylko z tym, że żyje na autopilocie, reaguje, zamiast wybierać. I właśnie to tutaj zaczyna się zmieniać.

 

38,00 zł

- +
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI (audiobook i książka), nie daje Ci kolejnej teorii, tylko prowadzi Cię tam, gdzie zaczyna się realna zmiana.

To nie jest audiobook, którego słuchasz i książka, którą czytasz „dla wiedzy”. To jest pozycja, której słuchasz, czytasz … i zaczynasz widzieć siebie inaczej.

Bo większość ludzi nie ma problemu z brakiem informacji tylko z tym, że żyje na autopilocie, reaguje, zamiast wybierać. I właśnie to tutaj zaczyna się zmieniać.

 

38,00 zł

- +
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka + audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka + audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI (audiobook i książka), nie daje Ci kolejnej teorii, tylko prowadzi Cię tam, gdzie zaczyna się realna zmiana.

To nie jest audiobook, którego słuchasz i książka, którą czytasz „dla wiedzy”. To jest pozycja, której słuchasz, czytasz … i zaczynasz widzieć siebie inaczej.

Bo większość ludzi nie ma problemu z brakiem informacji tylko z tym, że żyje na autopilocie, reaguje, zamiast wybierać. I właśnie to tutaj zaczyna się zmieniać.

 

66,00 zł

- +
Nagranie webinaru: KIM JESTEM w życiu prywatnym i biznesie?

KIM JESTEM w życiu prywatnym i biznesie?

Kim jesteś, kiedy nikt niczego od Ciebie nie oczekuje? Kiedy nie musisz „ogarniać”, „dowozić”, „trzymać emocji”, ratować sytuacji ani być tą osobą, na której wszyscy mogą polegać?

Większość dorosłych żyje nie z tożsamości, lecz z ról, które przejęli dawno temu, żeby przetrwać trudniejsze momenty życia. Te role brzmią jak: „taka jestem”, „muszę”, „powinnam”, „ktoś musi się tym zająć”. A tożsamość zaczyna się dopiero tam, gdzie kończą się role, obowiązki i strategie przetrwania.

Ten webinar to przestrzeń, w której po raz pierwszy być może zobaczysz z jakiego miejsca naprawdę działasz  i dlaczego ma to tak ogromny wpływ na Twoje relacje, wybory i tempo życia.

54,00 zł

- +
RESET WEWNĘTRZNY 2.0

Prawdziwa zmiana nie potrzebuje instrukcji, lecz powrotu do wewnętrznej uczciwości.

Ten program powstał z myślą o kobietach, które przez lata świetnie „dawały sobie radę”, ale dziś czują, że koszt tego radzenia sobie stał się zbyt wysoki. To przestrzeń dla tych z Was, które funkcjonują w stanie przeciążenia funkcjonalnego – gdy na zewnątrz wszystko działa, ale w środku narasta napięcie, zmęczenie i poczucie oddalenia od samej siebie.

Reset Wewnętrzny 2.0 nie jest procesem naprawczym. Nie zakłada, że coś z Tobą jest „nie tak”. To półroczna podróż, która zamiast kolejnej mobilizacji, oferuje regulację. To zaproszenie do uporządkowania życia w taki sposób, aby przestało ono wymagać ciągłego wysiłku utrzymywania go w ryzach.

Twój proces poprowadzimy przez sześć kluczowych etapów:

  1. Diagnoza „Mojego dziś” – uczciwe zobaczenie miejsca, w którym jesteś, bez oceniania i pośpiechu.
  2. Regulacja napięcia – zrozumienie, dlaczego „wiesz, a nie działasz” i jak emocjonalny plecak wpływa na Twoje decyzje.
  3. Redefinicja ról – sprawdzenie, które z Twoich życiowych ról Cię niosą, a które stały się jedynie ciężarem.
  4. Praca ze schematami – rozpoznanie automatycznych matryc reagowania, które trzymają Cię w miejscu.
  5. Wdrażanie bez przemocy – nauka życia w nowej normalności przy użyciu mikroregulacji, bez presji na spektakularne efekty.
  6. Integracja sensu i kierunku – odzyskanie kontaktu z tym, co w Twoim życiu wystarczające, realne i naprawdę Twoje.

To proces, który nie wymaga rewolucji, lecz uważności na mikroprzesunięcia. Nie obiecuje gotowych recept, ale uczy, jak słuchać sygnałów płynących z ciała i emocji, by każda Twoja decyzja stała się aktem higieny psychicznej, a nie reakcją na lęk.

To czas, by przestać obsługiwać życie, a zacząć w nim naprawdę być.

 
Trzy filary skuteczności i korzyści z udziału
 

Skuteczność procesu RESET WEWNĘTRZNY 2.0 opiera się na trzech filarach stabilizacji, które pozwalają utrzymać zmianę w realnym rytmie codzienności:

  • Filar Tempa: umiejętność rozpoznawania momentów, w których życie przyspiesza ponad Twoje możliwości regulacyjne.
  • Filar Relacji: zdolność odróżniania kontaktów, które dają oparcie, od tych, które uaktywniają stare, obciążające schematy.
  • Filar Decyzji: praktyka sprawdzania, czy Twój wybór wypływa z realnej potrzeby, czy z wewnętrznej lub zewnętrznej presji.
 

10.250,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 10.250,00 zł.7.800,00 złAktualna cena wynosi: 7.800,00 zł.

- +
Nagranie webinaru: Mądra Zmiana 2026

Mądra Zmiana 2026 

Zmiana zaczyna się w chwili, w której kobieta przestaje udawać, że „jakoś to będzie” i pozwala sobie zobaczyć to, co domaga się jej uwagi. Koniec roku sprzyja temu, aby zatrzymać się, zrozumieć własne potrzeby i spojrzeć na siebie z większą uczciwością. Ten webinar został stworzony właśnie po to, aby pomóc Ci wejść w 2026 rok z klarownością, strukturą i mądrą ścieżką rozwoju. Otrzymasz wiedzę i narzędzia, które od razu można przełożyć na codzienne decyzje i działania.

54,00 zł

- +
Pakiet – nagranie webinaru + ebook: Coś mnie blokuje – jak to zmienić?

Pakiet – nagranie webinaru + ebook: Coś mnie blokuje – jak to zmienić?

63,00 zł

- +
Nagranie webinaru: Coś mnie blokuje – jak to zmienić? (powtórka)

Coś mnie blokuje – jak to zmienić? (powtórka)

Poczucie blokady to jedno z najbardziej uniwersalnych ludzkich doświadczeń. Wielu z nas zna sytuację, w której pojawia się pragnienie zmiany, ale towarzyszy mu wewnętrzne zatrzymanie: zamiast działania, pojawia się odkładanie na później, wątpliwości, brak odwagi czy nawet fizyczne napięcie w ciele. Psychologia wskazuje, że takie stany nie są objawem „lenistwa”, ale efektem dawnych doświadczeń i ukształtowanych w dzieciństwie schematów, które w dorosłości odtwarzają się w sposób automatyczny (Koweszko & Gierus, 2022).

Blokady psychiczne wynikają najczęściej z uwewnętrznionych przekonań np. „nie dam rady”, „nie zasługuję”, „i tak mi się nie uda”, które stają się filtrem percepcyjnym dla codziennych wydarzeń (Grzesiuk, 2011). Ich źródła często można odnaleźć w dzieciństwie, gdzie konieczne było tłumienie emocji, dopasowanie się do oczekiwań otoczenia lub przyjęcie określonych ról. W dorosłości takie strategie ochronne przestają być pomocne, a zaczynają działać jak niewidzialne kajdany, ograniczające naszą spontaniczność, energię i poczucie sprawstwa.

54,00 zł

- +
1 2 … 9 Następna »

Bezpłatna konsultacja

Szybko i wygodnie wybierz dogodny dla Ciebie termin
Ania
+48 501 603 333
Grzegorz
+48 888 481 228
Produkty
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
Strony
  • Projekt Człowiek
  • Produkty
  • Blog
  • Kontakt
  • Projekt Człowiek
  • Produkty
  • Blog
  • Kontakt
Social Media
  • projektczlowiektechnikatransforamcji
  • Ania
  • Grzegorz
  • projekt_czlowiek_klinika
  • Grzegorz
  • Ania
Facebook Instagram Instagram Instagram Youtube Youtube
  • 2026 Projekt Człowiek. All rights reserved
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Made by