Przejdź do treści
Projekt Człowiek
  • Projekt Człowiek
    • O projekcie
    • O nas
  • Blog
  • Produkty
    • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PRZEKONANIA, SCHEMATY
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • BEZPŁATNIE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
  • Kontakt
  • Bezpłatna konsultacja
  • Logowanie
  • Bezpłatny materiał
  • Projekt Człowiek
    • O projekcie
    • O nas
  • Blog
  • Produkty
    • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PRZEKONANIA, SCHEMATY
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • BEZPŁATNIE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
  • Kontakt
  • Bezpłatna konsultacja
  • Logowanie
  • Bezpłatny materiał
Wróć

Książki i ebooki

Cenna wiedza w zasięgu ręki

Kategorie

  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • Sklep
  • Produkty
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
  • Książki i ebooki
Ładowanie...
“RESET WEWNĘTRZNY. O zmianie która nie potrzebuje instrukcji. Ujęcie osobiste i biznesowe” – książka

Wszystko działa. A Ty coraz częściej zastanawiasz się, ile jeszcze możesz tak funkcjonować.

Pracujesz, podejmujesz decyzje, dbasz o innych, wywiązujesz się z obowiązków. Z zewnątrz Twoje życie może wyglądać na uporządkowane. Tymczasem coraz trudniej znaleźć w nim miejsce na własne potrzeby, odpoczynek i spokojne myślenie o przyszłości. Być może doskonale rozumiesz już swoje schematy. Wiesz, dlaczego bierzesz na siebie za dużo, skąd bierze się potrzeba kontroli albo dlaczego tak trudno Ci odmówić. A mimo to w kolejnych sytuacjach wracasz do tych samych reakcji.

38,00 zł

- +
TO NIE KRYZYS. Twoje życie woła o powrót do domu – bezpłatne

Być może po pracy z Mapą Przeciążenia  https://projektczlowiek.com.pl/produkt/mapa-przeciazenia-bezplatne/ widzisz już trochę wyraźniej, gdzie tracisz energię. Wiesz, które relacje, role, obowiązki czy własne sposoby reagowania kosztują Cię najwięcej. I być może część z tych odkryć wcale nie była dla Ciebie nowa.

Bo czasem problem zaczyna się właśnie tutaj: dużo już o sobie wiesz, a w konkretnej sytuacji nadal reagujesz tak samo.

0,00 zł

- +
MAPA PRZECIĄŻENIA – bezpłatne
Możesz dobrze funkcjonować, wywiązywać się z obowiązków, pracować, dbać o innych i podejmować codzienne decyzje, a jednocześnie coraz wyraźniej czuć, że utrzymywanie tego wszystkiego kosztuje Cię więcej niż kiedyś. Zmęczenie nie zawsze znika po odpoczynku. Napięcie może pojawiać się również wtedy, gdy pozornie nic szczególnego się nie dzieje. Niektóre relacje zaczynają zabierać więcej energii, coraz trudniej znaleźć przestrzeń na własne potrzeby, a rzeczy, które kiedyś były naturalną częścią codzienności, zaczynają wymagać coraz większego wysiłku. „Mapa przeciążenia. Gdzie naprawdę tracę energię?” to bezpłatny materiał z serii Reset Wewnętrzny, który pomoże Ci zatrzymać się i przyjrzeć temu, jak wygląda Twoje życie dzisiaj. Bez diagnozowania siebie, bez punktacji i bez kolejnej listy rzeczy, które od jutra trzeba zrobić lepiej.

0,00 zł

- +
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI (audiobook i książka), nie daje Ci kolejnej teorii, tylko prowadzi Cię tam, gdzie zaczyna się realna zmiana.

To nie jest audiobook, którego słuchasz i książka, którą czytasz „dla wiedzy”. To jest pozycja, której słuchasz, czytasz … i zaczynasz widzieć siebie inaczej.

Bo większość ludzi nie ma problemu z brakiem informacji tylko z tym, że żyje na autopilocie, reaguje, zamiast wybierać. I właśnie to tutaj zaczyna się zmieniać.

 

38,00 zł

- +
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI (audiobook i książka), nie daje Ci kolejnej teorii, tylko prowadzi Cię tam, gdzie zaczyna się realna zmiana.

To nie jest audiobook, którego słuchasz i książka, którą czytasz „dla wiedzy”. To jest pozycja, której słuchasz, czytasz … i zaczynasz widzieć siebie inaczej.

Bo większość ludzi nie ma problemu z brakiem informacji tylko z tym, że żyje na autopilocie, reaguje, zamiast wybierać. I właśnie to tutaj zaczyna się zmieniać.

 

38,00 zł

- +
ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka + audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI. Droga do spokoju. Na podstawie Mapy Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa – książka + audiobook

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI (audiobook i książka), nie daje Ci kolejnej teorii, tylko prowadzi Cię tam, gdzie zaczyna się realna zmiana.

To nie jest audiobook, którego słuchasz i książka, którą czytasz „dla wiedzy”. To jest pozycja, której słuchasz, czytasz … i zaczynasz widzieć siebie inaczej.

Bo większość ludzi nie ma problemu z brakiem informacji tylko z tym, że żyje na autopilocie, reaguje, zamiast wybierać. I właśnie to tutaj zaczyna się zmieniać.

 

66,00 zł

- +
Pakiet – nagranie webinaru + ebook: Coś mnie blokuje – jak to zmienić?

Pakiet – nagranie webinaru + ebook: Coś mnie blokuje – jak to zmienić?

63,00 zł

- +
Ebook: Coś mnie blokuje – Jak to zmienić?

Coś mnie blokuje – Jak to zmienić?

Każdy z nas zna to uczucie – chcesz ruszyć naprzód, zmienić coś w swoim życiu, a nagle w środku pojawia się mur. Z zewnątrz wszystko wygląda możliwe, ale wewnętrzny głos mówi: „nie dasz rady, zatrzymaj się”. Często obwiniamy siebie, że to lenistwo albo brak silnej woli. Tymczasem psychologia pokazuje, że to mechanizmy obronne – schematy i strategie, które kiedyś chroniły nas przed bólem, a dziś stają się niewidzialnym hamulcem (Young, Klosko & Weishaar, 2023).

Ebook „Coś mnie blokuje – Jak to zmienić” to praktyczne uzupełnienie webinaru pod tym samym tytułem https://projektczlowiek.com.pl/produkt/nagranie-webinaru-cos-mnie-blokuje-jak-to-zmienic/. Znajdziesz w nim zarówno pogłębione wyjaśnienia, jak i proste ćwiczenia, które pomogą Ci zrozumieć swoje blokady i zrobić pierwszy krok w stronę zmiany.

 

19,00 zł

- +
Ebook: ZMIANA może być PROSTA

ZMIANA może być PROSTA

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre zmiany w życiu przychodzą z lekkością, a inne ciągną się latami, zostawiając nas w poczuciu utknięcia? Dlaczego mimo pragnienia nowego – wciąż tkwimy w starym?

Choć większość z nas intuicyjnie czuje, że chce czegoś więcej, lepiej, inaczej – realna zmiana nie przychodzi z deklaracji. Przychodzi z decyzji, struktury, wyrozumiałości wobec siebie i… konkretnego działania.

Psychologia, neurobiologia i praktyka terapeutyczna są zgodne: zmiana jest możliwa, jeśli przestaniemy traktować ją jako wyzwanie wymagające heroizmu, a zaczniemy jako naturalny proces, który można zaplanować i przeprowadzić krok po kroku.

Ten ebook to odpowiedź na pytania:

  • Jak zacząć zmianę, gdy nie czuję się gotowa?

  • Co zrobić, by nie zniechęcić się po tygodniu?

  • Jak działa mój mózg, kiedy próbuję coś zmienić – i jak to wykorzystać?

 

19,00 zł

- +
Ebook: SENS ŻYCIA

SENS ŻYCIA

Czy kiedykolwiek obudziłaś się rano i nie wiedziałaś, po co wstać?

Czy czujesz czasem, że Twoje życie stało się listą zadań – a nie ścieżką, która ma sens?
Czy masz wrażenie, że coś, co kiedyś było dla Ciebie ważne, dziś Cię już nie porusza?

Wielu z nas doświadcza momentów, w których pytania o sens pojawiają się z większą siłą: po utracie, w wypaleniu, w przeciążeniu rolami, w cichej depresji, w kryzysie egzystencjalnym. To nie jest słabość. To zaproszenie.

Badania psychologiczne (Frankl, 2010; Skałka, 2011; Popielski, 2008) wskazują, że utrata sensu nie jest chorobą – jest sygnałem. To nasza wewnętrzna prawda domaga się wtedy nowego ujęcia, głębszego kontaktu ze sobą, z ciałem, z wartościami.

Ten ebook powstał właśnie z myślą o takich chwilach. To nie teoretyczny wykład, ale proces: czuły, refleksyjny, oparty na psychologii, terapii egzystencjalnej i duchowości codzienności.

32,00 zł

- +
Ebook: NIE WIESZ CZEGO CHCESZ, ale dobrze wiesz, że to nie to!

NIE WIESZ CZEGO CHCESZ, ale dobrze wiesz, że to nie to!

Czasem dochodzimy do takiego momentu, kiedy wszystko wokół wygląda „w porządku” – praca, relacje, codzienność. A jednak w środku coś pęka. Coś milknie. Pojawia się niepokój, który nie ma jeszcze nazwy. Uczucie pustki, które nie powinno się pojawiać – przecież jest „dobrze”.

Ale Ty czujesz: to już nie to.

Nie jesteś w depresji, ale też nie jesteś w pełni obecna/y.
Nie jesteś w kryzysie – ale też nie jesteś w drodze.
Coś się wypaliło, ale jeszcze nie pojawiło się to, co nowe.

32,00 zł

- +
ZMIANA MOŻE BYĆ PROSTA

ZMIANA MOŻE BYĆ PROSTA

W świecie, gdzie zmiana jest nieunikniona, ale często budzi lęk, stworzyliśmy kompleksowy pakiet rozwojowy, który pomoże Ci oswoić transformację, zaplanować skuteczne działania i świadomie budować swoją markę osobistą.

Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, które wpływają na nasze życie. Często jednak zmiana, której pragniemy, wydaje się odległa i trudna do osiągnięcia. Codzienność przytłacza, a my tkwimy w schematach, które nie przynoszą nam satysfakcji. Być może próbowałaś już różnych metod i strategii, ale mimo wszystko coś nie działa – pojawiają się blokady, zniechęcenie, powrót do dawnych nawyków.

Ale co, jeśli zmiana wcale nie musi być skomplikowana?

Co, jeśli istnieje sposób na jej wprowadzenie w prosty, naturalny i skuteczny sposób?

Pakiet “ZMIANA MOŻE BYĆ PROSTA”, który chcemy zaproponować składa się z dwóch nagranych webinarów (ponad 3,5 godziny nagrań) oraz 95 stron ebooka

   

215,00 zł

- +
1 2 … 5 Następna »

Bezpłatna konsultacja

Szybko i wygodnie wybierz dogodny dla Ciebie termin
Ania
+48 501 603 333
Grzegorz
+48 888 481 228
Produkty
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
Strony
  • Projekt Człowiek
  • Produkty
  • Blog
  • Kontakt
  • Projekt Człowiek
  • Produkty
  • Blog
  • Kontakt
Social Media
  • projektczlowiektechnikatransforamcji
  • Ania
  • Grzegorz
  • projekt_czlowiek_klinika
  • Grzegorz
  • Ania
Facebook Instagram Instagram Instagram Youtube Youtube
  • 2026 Projekt Człowiek. All rights reserved
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Made by