Szkolenia i procesy

Warsztat online: Mapa Poziomów Świadomości dr. D.R. Hawkinsa w praktyce

Większość ludzi dochodzi do takiego momentu, w którym zaczyna zauważać, że mimo wiedzy, doświadczenia i kolejnych prób, wciąż wraca do podobnych reakcji i podobnych historii. Zmieniają się sytuacje, ludzie, miejsca, ale sposób przeżywania często pozostaje ten sam.

Jedna rozmowa potrafi uruchomić lęk. Jedna wiadomość wywołuje napięcie. Jedna decyzja budzi poczucie winy albo potrzebę kontroli.

I bardzo często człowiek nie rozumie, dlaczego tak się dzieje.

Mapa poziomów świadomości dr. Davida R. Hawkinsa pozwala spojrzeć na siebie głębiej. Pokazuje, z jakiego poziomu interpretujemy rzeczywistość, z jakiego poziomu oceniamy siebie i innych oraz dlaczego dwie osoby mogą przeżywać tę samą sytuację zupełnie inaczej.

To nie jest teoria oderwana od codzienności. Mapa Poziomów Świadomości to praktyczne narzędzie do rozumienia własnych emocji, reakcji, mechanizmów i sposobu przechodzenia przez życie.

59,00 zł

RESET WEWNĘTRZNY 2.0

RESET WEWNĘTRZNY 2.0

Zmiana nie zaczyna się od wielkich deklaracji, lecz od cichego momentu, w którym zauważasz, że coś w Tobie woła o więcej, więcej spokoju, przestrzeni, prawdy.

Ten program powstał dla kobiet, które czują, że ich dotychczasowy sposób życia stał się zbyt ciasny, zbyt głośny lub zbyt bolesny, by dalej udawać, że „wszystko jest w porządku”.

To półroczna podróż przez trzy światy: porządkowanie, transformację i wdrażanie, tak aby Twoje życie zaczęło układać się wokół tego, kim jesteś naprawdę, a nie wokół tego, jak dotąd funkcjonowałaś.

To proces, który nie pcha na siłę, ale prowadzi z mądrością, nie wymaga rewolucji, ale zaprasza do wewnętrznej uczciwości; nie obiecuje cudów, lecz uczy, jak je w sobie stworzyć. To przestrzeń dla kobiety, która jest gotowa wrócić do swojego centrum, tym razem powoli, łagodnie i świadomie.

Pierwotna cena wynosiła: 8.200,00 zł.Aktualna cena wynosi: 7.200,00 zł.

Stacjonarny warsztat: Indywidualny Trening Redukcji Stresu. 3 dni

INDYWIDUALNY TRENING REDUKCJI STRESU. 3 DNI

Z CZYM ZWIĄZANY JEST STRES?

Stres nie bierze się z powietrza. To reakcja Twojego układu nerwowego na przeciążenie — emocjonalne, życiowe, zawodowe, relacyjne, zdrowotne. Gdy bodźców jest za dużo, a przestrzeni na regenerację za mało, ciało zaczyna pracować w trybie przetrwania. I tu zaczynają się problemy.

Przewlekły stres to nie „stan umysłu”, tylko realna, biologiczna reakcja organizmu. Wysoki poziom napięcia podnosi poziom kortyzolu, adrenaliny, przyspiesza serce, zwęża pole widzenia, zaburza koncentrację i zabiera dostęp do logicznego myślenia. W takim stanie łatwiej o błędy, konflikty, impulsywne decyzje i poczucie, że „nie wyrabiasz”.

Dla kogo jest ten 3-dniowy TRENING REDUKCJI STRESU?

Trening jest dla osób, które:

czują ciągłe przeciążenie i stres,
mają wrażenie, że życie jedzie im po głowie,
nie radzą sobie z natłokiem emocji,
potrzebują odcięcia, żeby złapać oddech
szukają spokoju i jasności w chaosie,
są na granicy wypalenia,
chcą zmienić sposób reagowania na trudne sytuacje,
pragną nabrać dystansu i wrócić do siebie,
potrzebują intensywnego, ale bezpiecznego procesu 1:1,
dla osób po życiowych zakrętach.

7.000,00 zł

ZREDUKUJ STRES przed egzaminem na prawo jazdy

ZREDUKUJ STRES przed egzaminem na prawo jazdy

Egzamin na prawo jazdy to stres dla większości kursantów. Serce bije jak szalone, ręce się pocą, a w głowie robi się pusto – choć na jazdach idzie dobrze, to podczas egzaminu stres potrafi wszystko zepsuć. Nie musisz przez to przechodzić sam. Mogę Ci pokazać sprawdzone techniki, dzięki którym wejdziesz na egzamin spokojny, skupiony i pewny siebie.

1.000,00 zł