Powrót do sklepu

Ebook: DEPRESJA – fakty i mity

Depresja to zaburzenie pracy neuroprzekaźników, które odpowiadają za zaburzenia nastroju, naruszają stan równowagi emocjonalnej.
Zaburzenie nastroju to zakłócenie nastroju, takie jak poważna depresja lub depresja pojawiająca się naprzemiennie z manią (zaburzenia dwubiegunowe). Opis ich znajdzie się w dalszej części.
- +

14,00 zł

Pobierz fragment książki
DEPRESJA – choroba czy wymysł?

 

Depresja to zaburzenie pracy neuroprzekaźników, które odpowiadają za zaburzenia nastroju, naruszają stan równowagi emocjonalnej.
Zaburzenie nastroju to zakłócenie nastroju, takie jak poważna depresja lub depresja pojawiająca się naprzemiennie z manią (zaburzenia dwubiegunowe). Opis ich znajdzie się w dalszej części.
Mówiąc o zaburzeniach emocjonalnych
Mówiąc o zaburzeniach emocjonalnych, chorobach psychicznych itp. Nie można pominąć wiedzy fundamentalnej, którą dla nas jest dorobek naukowy dr Davida R. Hawkinsa. Dlatego też analizując zagadnienie depresji opiszemy poziom świadomości, który przez tego znanego psychiatrę nazwany został poziomem APATIA-DEPRESJA.
  • Jeśli czujesz, że napadają Cię niczym nie spowodowane lęki, nic Ci się nie chce, tracisz sens robienia tego, co właśnie robisz.
  • Jeśli czujesz, że życie, obowiązki, relacje przytłaczają Cię.
  • Jeśli nie masz ochoty wychodzić z łóżka, lub może rozpiera Cię energia, której nie potrafisz odpowiednio skanalizować.

Jeśli tak jest, to w tym opracowaniu znajdziesz kilka podpowiedzi.

 

W e-booku znajdziesz następujące informacje:

 

  • Czym jest a czym nie jest depresja?
  • Kilka faktów dotyczących depresji jako choroby i poziomu świadomości
  • Jakie krążą mity dotyczące depresji?
  • Poznasz kilka wskazówek, co należy robić aby ustrzec się i/lub nie doprowadzić do stanów depresyjnych, których efektem końcowym może być depresja

 

Spis treści:

 

  • Depresja – definicja
  • Opis poziomu świadomości APATIA-DEPRESJA
  • Dwie główne kategorie zaburzeń nastroju w medycynie konwencjonalnej
  • Fakty podsumowujące
  • Mity o depresji
  • Depresja w liczbach

 

E-book w formie pdf
Liczba stron – 25

 

Uzupełnieniem e-booka jest nagranie webinaru  „ DEPRESJA – fakty i mity”

 

Ania Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Nagranie webinaru: ANATOMIA STRACHU. Emocja, uczucie, poziom świadomości, działanie
  • Czy jesteś świadom swojego lęku i strach i czy wiesz z czego one wynikają?
  • Czy zdarzyło Ci się kiedyś bardzo martwić?
  • Odczuwałeś/aś kiedyś przygnębienie, lęk, nie wiedząc dlaczego?
  • A może kiedyś zacząłeś/aś się bać czegoś, mając jednocześnie racjonalne przekonanie, że nic Ci nie grozi.
  • A sięgałeś/aś po używki by uciec od problemu?
Każdy z nas przynajmniej na jedno z tych pytań odpowiada tak, a to oznacza, że doświadczyliśmy zaburzenia psychicznego, emocjonalnego a więc zaburzenia lękowego.   

54,00 zł

- +
Nagranie webinaru: JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie

Czy zmieniłaby się jakość Twojego życia, gdybyś:

  • potrafił/a panować nad własnymi emocjami w pracy, w domu,
  • znał/a sposoby rozładowania napięcia, stresu, innych niewspierających stanów emocjonalnych,
  • miał/a świadomość, że wiesz jak wpłynąć na swój stan zdrowia, tylko, albo aż tylko zarządzając własnymi stanami emocjonalnymi,
  • potrafił/a odpowiednio wcześniej zareagować i poprosić o pomoc

54,00 zł

- +
Ebook: Zarządzanie emocjami

Jak zmieniłoby się Twoje życie…:

  • Gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
  • Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
  • Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób.

22,00 zł

- +
Ebook: ZARZĄDZANIE STRESEM W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH – trzy błędy, które popełniamy
Czy zdażyło Ci się kiedykolwiek, aby w sytuacji kryzysowej stres odebrał Ci możliwość działania?
  • Być może pod wpływem stresu, ocena sytuacji była błędna i definiowałeś ją jako kryzysową a takową nie była.
  • A może kiedyś działanie pod wpływem stresu w trudnej sytuacji popełniłeś błędy, które przyniosły ie takie rezultaty jakich oczekiwałeś?

9,00 zł

- +

Masz pytania?