Powrót do sklepu

Ebook: DEPRESJA – fakty i mity

Depresja to zaburzenie pracy neuroprzekaźników, które odpowiadają za zaburzenia nastroju, naruszają stan równowagi emocjonalnej.
Zaburzenie nastroju to zakłócenie nastroju, takie jak poważna depresja lub depresja pojawiająca się naprzemiennie z manią (zaburzenia dwubiegunowe). Opis ich znajdzie się w dalszej części.
- +

14,00 zł

Pobierz fragment książki
DEPRESJA – choroba czy wymysł?

 

Depresja to zaburzenie pracy neuroprzekaźników, które odpowiadają za zaburzenia nastroju, naruszają stan równowagi emocjonalnej.
Zaburzenie nastroju to zakłócenie nastroju, takie jak poważna depresja lub depresja pojawiająca się naprzemiennie z manią (zaburzenia dwubiegunowe). Opis ich znajdzie się w dalszej części.
Mówiąc o zaburzeniach emocjonalnych
Mówiąc o zaburzeniach emocjonalnych, chorobach psychicznych itp. Nie można pominąć wiedzy fundamentalnej, którą dla nas jest dorobek naukowy dr Davida R. Hawkinsa. Dlatego też analizując zagadnienie depresji opiszemy poziom świadomości, który przez tego znanego psychiatrę nazwany został poziomem APATIA-DEPRESJA.
  • Jeśli czujesz, że napadają Cię niczym nie spowodowane lęki, nic Ci się nie chce, tracisz sens robienia tego, co właśnie robisz.
  • Jeśli czujesz, że życie, obowiązki, relacje przytłaczają Cię.
  • Jeśli nie masz ochoty wychodzić z łóżka, lub może rozpiera Cię energia, której nie potrafisz odpowiednio skanalizować.

Jeśli tak jest, to w tym opracowaniu znajdziesz kilka podpowiedzi.

 

W e-booku znajdziesz następujące informacje:

 

  • Czym jest a czym nie jest depresja?
  • Kilka faktów dotyczących depresji jako choroby i poziomu świadomości
  • Jakie krążą mity dotyczące depresji?
  • Poznasz kilka wskazówek, co należy robić aby ustrzec się i/lub nie doprowadzić do stanów depresyjnych, których efektem końcowym może być depresja

 

Spis treści:

 

  • Depresja – definicja
  • Opis poziomu świadomości APATIA-DEPRESJA
  • Dwie główne kategorie zaburzeń nastroju w medycynie konwencjonalnej
  • Fakty podsumowujące
  • Mity o depresji
  • Depresja w liczbach

 

E-book w formie pdf
Liczba stron – 25

 

Uzupełnieniem e-booka jest nagranie webinaru  „ DEPRESJA – fakty i mity”

 

Ania Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Ebook: DEPRESJA, APATIA – poziom świadomości, stan emocjonalny

DEPRESJA, APATIA na tym poziomie świadomości i stanie emocjonalnym pojawiają się określone schematy myślenia.

Schematy myślenia, które sprawiają, że ludzie są zniewoleni przez cierpienie emocjonalne, to w istocie te same schematy oddzielające nas od rozwinięcia naszego potencjału w sferze egzystencji na głębszym poziomie, będącej źródeł większej satysfakcji. Dlatego warto poznać swoje schematy myślenia i te, które charakteryzują poziom świadomości o wartości 50-74 JL (Jednostek Logarytmicznych wg. Davida R. Hawkinsa).  Schematy myślenia, które sprawiają, że ludzie są zniewoleni przez cierpienie emocjonalne, to w istocie te same schematy oddzielające nas od rozwinięcia naszego potencjału w sferze egzystencji na głębszym poziomie, będącej źródeł większej satysfakcji. Dlatego warto poznać swoje schematy myślenia i te, które charakteryzują poziom świadomości o wartości 50-74 JL (Jednostek Logarytmicznych wg. Davida R. Hawkinsa). 

19,00 zł

- +
Nagranie webinaru: ANATOMIA STRACHU. Emocja, uczucie, poziom świadomości, działanie
  • Czy jesteś świadom swojego lęku i strach i czy wiesz z czego one wynikają?
  • Czy zdarzyło Ci się kiedyś bardzo martwić?
  • Odczuwałeś/aś kiedyś przygnębienie, lęk, nie wiedząc dlaczego?
  • A może kiedyś zacząłeś/aś się bać czegoś, mając jednocześnie racjonalne przekonanie, że nic Ci nie grozi.
  • A sięgałeś/aś po używki by uciec od problemu?
Każdy z nas przynajmniej na jedno z tych pytań odpowiada tak, a to oznacza, że doświadczyliśmy zaburzenia psychicznego, emocjonalnego a więc zaburzenia lękowego.   

54,00 zł

- +
Ebook: JAK POKONAĆ STRES?

Co znajdziesz w tym e-booku?

  • definicję stresu ze wskazaniem najistotniejszych jego funkcji, zarówno pozytywnych(eustres)  jak i negatywnych (dystres)
  • wytłumaczenie czym jest ogólny syndrom adaptacyjny, co sprawi że zrozumiesz powagę sytuacji życia w stresie
  • opisy metod jakie stosujemy aby poradzić sobie ze stresem ze wskazaniem, które i kiedy jest dobrze stosować i na które należy uważać
  • przykłady metod, które możesz jeszcze dodatkowo zastosować
  • instrukcje jak wykonać techniki, zmniejszające odczucie stresu i zmieniające nasze jego postrzeganie

16,00 zł

- +
Ebook: Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek
Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek
  • Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
  • Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
  • Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób

27,00 zł

- +

Masz pytania?