Powrót do sklepu

Ebook: Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie

  • Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, które determinują pewność siebie?
  • O ile łatwiej i pewniej podejmowałbyś decyzje, gdybyś wierzył we własny potencjał, własne możliwości i potrafił to okazywać na zewnątrz.
- +

11,00 zł

Pobierz fragment książki
Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie
  • Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, które determinują pewność siebie?
  • O ile łatwiej i pewniej podejmowałbyś decyzje, gdybyś wierzył we własny potencjał, własne możliwości i potrafił to okazywać na zewnątrz.
Zarządzania emocjami można się nauczyć. Można poznać i stosować proste techniki i zasady, które będą nie tylko wspierały cię w momentach niepewności ale dodatkowo pozwolą wzmocnić stan pewności siebie. Rozwianie mitów na temat pewności siebie oraz poznanie zasad budowania pewności siebie to dodatkowe informacje, które w procesie budowania pewności siebie są pomocne i niezbędne.
Ten e-book przybliży Cię do poznania tych właśnie elementów.
W e-booku znajdziesz następujące informacje:

 

  • Czym jest pewność siebie?
  • Czym są emocje?
  • Jakie wyróżniamy najważniejsze zasady w budowaniu pewności siebie?
  • Jakie emocje stanowią determinanty budowania pewności siebie i jak z nimi pracować?
Spis treści:

 

  • Pewność siebie w liczbach
  • Pewność siebie czyli co? Czym jest a czym nie jest PEWNOŚĆ SIEBIE?
  • 7 ważnych pytań tłumaczących działanie emocji
  • Zasady budowania PEWNOŚCI SIEBIE
  • Emocje wspierające i emocje nie wspierające budowanie PEWNOŚCI SIEBIE
  • Jak pracować z emocjami wspierającymi i niewspierającymi?
  • Techniki zarządzania emocjami determinującymi PEWNOŚĆ SIEBIE
E-book w formie pdf
Liczba stron – 22

 

Uzupełnieniem e-booka jest nagranie webinaru „Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie?”

 

Anna Nitkiewicz-Jankowska & Grzegorz Zięba

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Nagranie webinaru: NEGOCJACJE A EMOCJE, czyli jak prowadzić trudne rozmowy + Ebook
Każdego dnia wpływamy na innych ludzi. Każdego dnia stykamy się z oddziaływaniem na nas przez innych ludzi. To naturalna prawidłowość, której wyrazem jest sztuka i kultura negocjacji.

61,00 zł

- +
Ebook: NEGOCJACJE A EMOCJE, czyli jak prowadzić trudne rozmowy
Od relacji z innymi ludźmi oraz przede wszystkim i jakości podejmowanych decyzji zależy jakość naszego życia. Każdego dnia wpływamy na innych ludzi. Każdego dnia stykamy się z oddziaływaniem na nas przez innych ludzi. To naturalna prawidłowość, której wyrazem jest sztuka i kultura negocjacji. Każdego dnia bardziej lub mniej świadomie oddziałujemy na otoczenie. Każdego dnia bardziej lub mniej świadomie negocjujemy nasze życie. Nasze życie, decyzje, umiejętności, możliwości i wynikająca z nich skuteczność jest w Twoich rękach i umiejętności prowadzenia trudnych rozmów.  

22,00 zł

- +
Ebook: Jak poradzić sobie z emocjonalna osobą?
Jak poradzić sobie z emocjonalną osobą? Kilka istotnych pytań:
  • Czy mieszkasz, pracujesz, przebywasz z osobami,  które nie panują nad własnymi emocjami wpływając negatywnie na Ciebie?
  • Czy znasz i otaczasz się osobami, które swoją emocjonalnością sprawiają, że czujesz się źle nie tylko w ich towarzystwie ale długo po kontakcie z nimi?
  • Czy masz kontakt z osobami, które swoją postawą, emocjami czy energią sprawiają, że czujesz się gorszy, niedoceniony, niezrozumiany i jest Ci z tym źle?
  • Czy osoba, którą darzysz głębokim uczuciem nie radzi sobie ze swoimi emocjami wpływając negatywnie na Ciebie i otoczenie?

10,00 zł

- +
Ebook: TRZY STRATEGIE WZMOCNIENIA WŁASNEGO POTENCJAŁU
Czy miałeś kiedyś wrażenie, że tak na prawdę nie masz zielonego pojęcia co potrafisz?
  • A może kiedyś nawet podważałeś własne umiejętności, bo nie potrafiłeś odnaleźć przykładów własnej sprawczości?
  • Czy czasami wydaje Ci się, że masz tyle informacji, umiejętności a nie potrafisz dobrze sprzedać „Siebie”?
 

7,00 zł

- +

Masz pytania?