Skip to content
Projekt Człowiek
  • Projekt Człowiek
    • O projekcie
    • O nas
  • Blog
  • Produkty
    • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PRZEKONANIA, SCHEMATY
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • BEZPŁATNIE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
  • Kontakt
  • Bezpłatna konsultacja
  • Logowanie
  • Bezpłatny materiał
  • Projekt Człowiek
    • O projekcie
    • O nas
  • Blog
  • Produkty
    • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PRZEKONANIA, SCHEMATY
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
    • BEZPŁATNIE
      • Książki i ebooki
      • Nagrania webinarów
      • Szkolenia i procesy
  • Kontakt
  • Bezpłatna konsultacja
  • Logowanie
  • Bezpłatny materiał
Powrót do sklepu

Ebook: Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie

  • Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, które determinują pewność siebie?
  • O ile łatwiej i pewniej podejmowałbyś decyzje, gdybyś wierzył we własny potencjał, własne możliwości i potrafił to okazywać na zewnątrz.

11,00 zł

Pobierz fragment książki
Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie
  • Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, które determinują pewność siebie?
  • O ile łatwiej i pewniej podejmowałbyś decyzje, gdybyś wierzył we własny potencjał, własne możliwości i potrafił to okazywać na zewnątrz.
Zarządzania emocjami można się nauczyć. Można poznać i stosować proste techniki i zasady, które będą nie tylko wspierały cię w momentach niepewności ale dodatkowo pozwolą wzmocnić stan pewności siebie. Rozwianie mitów na temat pewności siebie oraz poznanie zasad budowania pewności siebie to dodatkowe informacje, które w procesie budowania pewności siebie są pomocne i niezbędne.
Ten e-book przybliży Cię do poznania tych właśnie elementów.
W e-booku znajdziesz następujące informacje:

 

  • Czym jest pewność siebie?
  • Czym są emocje?
  • Jakie wyróżniamy najważniejsze zasady w budowaniu pewności siebie?
  • Jakie emocje stanowią determinanty budowania pewności siebie i jak z nimi pracować?
Spis treści:

 

  • Pewność siebie w liczbach
  • Pewność siebie czyli co? Czym jest a czym nie jest PEWNOŚĆ SIEBIE?
  • 7 ważnych pytań tłumaczących działanie emocji
  • Zasady budowania PEWNOŚCI SIEBIE
  • Emocje wspierające i emocje nie wspierające budowanie PEWNOŚCI SIEBIE
  • Jak pracować z emocjami wspierającymi i niewspierającymi?
  • Techniki zarządzania emocjami determinującymi PEWNOŚĆ SIEBIE
E-book w formie pdf
Liczba stron – 22

 

Uzupełnieniem e-booka jest nagranie webinaru „Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie?”

 

Anna Nitkiewicz-Jankowska & Grzegorz Zięba

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Nagranie webinaru: Jak rozbudować własny potencjał + Ebook

“Jak rozbudować własny potencjał”

  • Jak lepiej wykorzystać ten potencjał, który już posiadam?
  • Jak wyeliminować dotychczasowe bariery, które sprawiały, że nie wszystko było do tej pory „po mojej myśli”?
  • Co zrobić aby być wsparciem samemu dla siebie, widzieć rozwiązania, dostrzegać możliwości i wiedzieć, jak je najlepiej wykorzystać?
  • Jak sprawić aby spokój wewnętrzny, wiara we własne możliwości, skuteczność działania, zdrowie fizyczne i emocjonalne a to wszystko spięte klamrą poczucia szczęścia, było twoim życiem?

70,00 zł

Nagranie webinaru: NEGOCJACJE A EMOCJE, czyli jak prowadzić trudne rozmowy + Ebook
Każdego dnia wpływamy na innych ludzi. Każdego dnia stykamy się z oddziaływaniem na nas przez innych ludzi. To naturalna prawidłowość, której wyrazem jest sztuka i kultura negocjacji.

61,00 zł

Ebook: SZEŚĆ KLUCZOWYCH ZASAD BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE
Czy masz takie obszary w swoim życiu, gdzie brak pewności siebie jest dla Ciebie ogromnym utrudnieniem?
  • Wyobraź sobie co się zmieni w Twoim życiu, gdy w tym właśnie obszarze ta pewność siebie się pojawi.
  • Czy masz może takie sytuacje, gdzie brak pewności siebie sprawia, że nie podejmujesz żadnego działania? A teraz zobacz o ile będzie prościej, szybciej i bardziej wartościowo, gdy będziesz pewny swego i podejmiesz konkretne kroki aby z tą pewnością realizować wszystkie działania bez względu na skalę trudności.
  • Czy są takie momenty w Twoim życiu, gdy obserwujesz  brak pewności siebie u innych i w duchu sobie mówisz „gdyby tylko miał więcej odwagi to by mu się udało”?

6,00 zł

Ebook: LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

Czy zdażyło Ci się kłaść spać z listą rzeczy, których nie zrobiłeś lub o których zapomniałeś?
  • Czy miewasz czasami takie odczucie, że o czymś zapomniałeś?
  • A może siadając na chwilę ze zmęczenia przychodzi taka myśl, że marzy Ci się „święty spokój” chociaż tak na chwilę?

8,00 zł

Masz pytania?

  • kontakt@projektczlowiek.pl
Ania
+48 501 603 333
Grzegorz
+48 888 481 228
Produkty
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • REGULACJA WEWNĘTRZNA (EMOCJE, STRES)
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PRZEKONANIA, SCHEMATY
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • ŚWIADOMOŚĆ, INTUICJA
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • PROCESY TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
  • BEZPŁATNIE
    • Książki i ebooki
    • Nagrania webinarów
    • Szkolenia i procesy
Strony
  • Projekt Człowiek
  • Produkty
  • Blog
  • Kontakt
  • Projekt Człowiek
  • Produkty
  • Blog
  • Kontakt
Social Media
  • projektczlowiektechnikatransforamcji
  • Ania
  • Grzegorz
  • projekt_czlowiek_klinika
  • Grzegorz
  • Ania
Facebook Instagram Instagram Instagram Youtube Youtube
  • 2026 Projekt Człowiek. All rights reserved
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Made by