BONUSY – SKUTECZNE PLANOWANIE

Czy potrafisz planować?

Umiejętność planowania to jedna z kluczowych kompetencji potrzebnych do osiągania celów w życiu zawodowym i osobistym.

Dobrze opracowany plan pozwala nie tylko lepiej zarządzać czasem, ale także skuteczniej radzić sobie z przeciwnościami, unikać stresu i konsekwentnie realizować swoje zamierzenia.

Ten krótki test pomoże Ci ocenić, na jakim etapie rozwoju są Twoje zdolności planistyczne.

Dzięki niemu dowiesz się, czy posiadasz solidne podstawy, czy może potrzebujesz wprowadzić pewne ulepszenia w swoim podejściu do planowania.

Wynik testu wskaże, czy:

• Twoje umiejętności planowania wymagają gruntownej pracy,
• Masz pewne podstawy, ale jest jeszcze miejsce na poprawę,
• A może jesteś mistrzem organizacji i planowania!

 

Powodzenia

Ania i Grzegorz

Koło życia

Instrukcja do wykonania ćwiczenia znajduje się w załączniku

 Poziom świadomości jest naszą perspektywą przez którą postrzegamy, czytamy, odczuwamy i przeżywamy nasze życie.

Co to oznacza w praktyce? To oznacza, że jesteśmy bezpośrednio tak zestrojeni z perspektywą, że jest ona dla nas całym światem, jest wszędzie i odbieramy ją jako pewnik. Dzięki tej informacji możemy sobie uświadomić, że wszystko jest względne i wszytko może odpowiadać czemuś. Ta świadomość bowiem uzmysławia nam dlaczego tę samą sytuację różni ludzie będą różnie postrzegać, przeżywać, interpretować (a i my w zależności od nastroju także tej zasadzie podlegamy).

JAK WSPIERAĆ EMOCJONALNIE NASZE DZIECI? Naucz dziecko budować własną tożsamość na mocnych fundamentach, stanowiąc ich element. Pozwól mu poznawać emocje na swój sposób będąc przy nim zawsze. Pokaż jak radzić sobie z trudnymi i nieprzyjemnymi emocjami i wspieraj w ich wyrażaniu. Poznaj błędy, które czasami My dorośli popełniamy w reakcji na pewne zachowania, nie zastanawiając się nad własnymi emocjami.   Wszystko to oraz wiele więcej znajdziesz w tym kursie.   Powodzenia Anna Nitkiewicz-Jankowska, Grzegorz Zięba