Powrót do sklepu

Nagranie webinaru: JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie

Czy zmieniłaby się jakość Twojego życia, gdybyś:

  • potrafił/a panować nad własnymi emocjami w pracy, w domu,
  • znał/a sposoby rozładowania napięcia, stresu, innych niewspierających stanów emocjonalnych,
  • miał/a świadomość, że wiesz jak wpłynąć na swój stan zdrowia, tylko, albo aż tylko zarządzając własnymi stanami emocjonalnymi,
  • potrafił/a odpowiednio wcześniej zareagować i poprosić o pomoc
- +

54,00 zł

Pobierz fragment książki
Czy zmieniłaby się jakość Twojego życia, gdybyś:

 

  • potrafił/a panować nad własnymi emocjami w pracy, w domu,
  • znał/a sposoby rozładowania napięcia, stresu, innych niewspierających stanów emocjonalnych,
  • miał/a świadomość, że wiesz jak wpłynąć na swój stan zdrowia, tylko, albo aż tylko zarządzając własnymi stanami emocjonalnymi,
  • potrafił/a odpowiednio wcześniej zareagować i poprosić o pomoc
Czy jesteś świadom/a tego, że?

 

  • 83% dorosłych regularnie odczuwa stres w pracy a 14% % pracowników odczuwa stres codziennie,

  • stres i zagrożenia psychospołeczne odpowiadają za 50-60% wszystkich absencji chorobowych

  • w Polsce  stosunek świadomości problemu stresu do podejmowanie działań wynosi jedynie 15%

  • mniej niż 30% europejskich przedsiębiorstw posiada procedury pomagające im zmagać się z problemem stresu w pracy

  •  Światowa Organizacja Zdrowia  podaje, że do 2030 r. depresja i stres wysunie się na pierwszą pozycję jako najczęstszy powód stanów chorobowych

Powyższe dane wskazują jednoznacznie, że o własne zdrowie emocjonalne najlepiej zadbać samemu  uświadamiając sobie symptomy, przyczyny, skutki i metody zaradcze.

Dlatego m.in. zapisz się na webinar “JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie?”

 

Na webinarze:

  • Dowiesz się czym jest zdrowie a czym jest choroba
  • Poznasz mechanizm oddziaływania emocji na zdrowie
  • Dowiesz się, jakie choroby mogą być spowodowane brakiem równowagi emocjonalnej
  • Poznasz metody, jak można sobie pomóc
  • Poznasz symptomy, po których będziesz wiedzieć czy jest Ci potrzebna pomoc

 

Czy jest to spotkanie dla Ciebie?

 

Nie znamy odpowiedzi na to pytanie, jednak jeśli:

  • chcesz poznać symptomy negatywnego wpływu stresu na Twój stan zdrowia,
  • chcesz zrozumieć mechanizm negatywnego wpływu emocji na zdrowie,
  • wiedzieć jak można sobie pomóc lub/i kiedy poprosić o pomoc

… jeśli tak, to to spotkanie jest dla Ciebie.

 

Zapraszamy serdecznie,

Anna Nitkiewicz – Jankowska i Grzegorz Zięba

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Nagranie webinaru: EMOCJE a przekraczanie poziomów świadomości

“Kluczem do dobrego życia jest równowaga emocjonalna. Równowaga emocjonalna jest podstawą naszej skuteczności, zaradności i radości z życia. Nadmiar nagromadzonych negatywnych emocji potrafi zniszczyć nasze życie, karierę zawodową, relacje i przede wszystkim nasze zdrowie.

Z tym poziomem wiąże się przekonanie „nie mogę”, świadczące o naszej niemocy, warto jednak popracować nad tym i zagłębić się w ten stan, bo często za tym przekonaniem stoi przekonanie „nie chcę”, a ono ma już bardziej pozytywne konotacje i stanowi to fakt, że to my sami wybraliśmy taką postawę a nie inną.

Poziom Świadomości/Uważność/Duchowość są obszarami otwierającymi się przed nami, gdy regularnie uwalniamy emocje, przekraczamy wtedy poziomy świadomości. Uwalnianie i Odpuszczanie negatywnych emocji sprawia, że doświadcza się stale rosnącego szczęścia, zadowolenia, spokoju i radości.” Dr D.R.Hawkins

54,00 zł

- +
Nagranie webinaru: Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek
Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami? Co mógłbyś wreszcie zrobić gdyby Twoja pewność siebie dodawałaby Ci skrzydeł w każdej sytuacji?

54,00 zł

- +
VOD: Pewność siebie w 5 krokach
PEWNOŚĆ SIEBIE W 5 KROKACH Pięć podstawowych kroków, które pozwolą ci zbudować autentyczną pewność siebie. Dzięki kursowi określisz własne poczucie wartości, poznasz własne aktywatory braku pewności siebie, ale również określisz własne przekonania determinujących pewność siebie, zrozumiesz prawdziwe konsekwencje braku pewności siebie w życiu i zrozumiesz które zniekształcenia poznawcze oddziałują na Ciebie najbardziej. Proste pięć kroków do pokładów skuteczności i szczęścia w Twoim życiu.   Powodzenia Anna Nitkiewicz-Jankowska, Grzegorz Zięba

79,00 zł

- +
Ebook: EMOCJE A KREATYWNOŚĆ I SKUTECZNOŚĆ. ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
Jak często tak masz?
  • Czy miewasz czasami sytuacje kryzysowe, bądź wymagające skutecznego  działania w których brakuje Ci pomysłu na jakąkolwiek reakcje?
  • Czy zdarzyło Ci się siedzieć i godzinami myśleć nad jakimś rozwiązaniem a następnie przychodziło ono wtedy kiedy się najmniej tego spodziewałeś?
  • Czy czasami czujesz, że pomimo posiadanego potencjału, Twoje działania nie są skuteczne tak, jak chciałbyś?
  • Nie wiem czy wiesz ale proces umysłowy pociągający za sobą powstawanie nowych rozwiązań, skojarzeń jest niczym innym jak kreatywnością. Pomyśl teraz, że niejednokrotnie istotną determinantą Twoje kreatywności, skuteczności są emocje. To one sprawiają, że nasz organizm w wyniku dążenia do stanu równowagi odcina nam moc kreatywnego myślenia.

10,00 zł

- +

Masz pytania?