Powrót do sklepu

Nagranie webinaru: Trzy kroki do życia bez stresu w każdym wieku

Trzy kroki do życia bez stresu w każdym wieku

Stres jako odczuwany stan braku równowagi, dotyka wszystkich, bez względu na płeć, wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód, miejsce w którym się jest i stan posiadania. Stres  wpływa na jakość naszego życia obniżając skuteczność, kreatywność, stopień zadowolenia oraz stan zdrowia, powodując nie tylko zaburzenia emocjonalne ale również obniżenie odporności organizmu na wszystkie czynniki chorobotwórcze. Ten brak równowagi wpływa zatem na każdy aspekt życia.
- +

54,00 zł

Pobierz fragment książki
Trzy kroki do życia bez stresu w każdym wieku

 

Stres jako odczuwany stan braku równowagi, dotyka wszystkich, bez względu na płeć, wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód, miejsce w którym się jest i stan posiadania.

Stres  wpływa na jakość naszego życia obniżając skuteczność, kreatywność, stopień zadowolenia oraz stan zdrowia, powodując nie tylko zaburzenia emocjonalne ale również obniżenie odporności organizmu na wszystkie czynniki chorobotwórcze. Ten brak równowagi wpływa zatem na każdy aspekt życia.

O stresie wiemy już bardzo dużo, tylko co z tego, skoro coraz większa liczba ludzi zapada na depresję z nim związaną.  A wystarczy kilka prostych kroków, aby zmienić bieg zdarzeń i jakość swojego istnienia. Każdy może je poznać, nauczyć się i wykorzystywać dla swojego dobrostanu. Kroki te wykorzystujemy na codzień prowadząc terapie w Klinice Emocji po to aby jej goście mogli stać się świadomi, spokojni i szczęśliwi mogli wpływać na to, co czują, jak się czują rozumiejąc stan rzeczy i potrafiąc nim kierować.

 

Jakie zatem będą poruszane najważniejsze kwestie na webinarze?

 

  • Czym jest stres?
  • Trzy kroki
    • uświadomienie emocji – technika uwalniania na podstawie metodologii dr D.R. Hawkinsa i introspekcja jako jedno z najskuteczniejszych narzędzi terapeutycznych
    • eliminowanie schematów niewspierających – dzięki rozszyfrowaniu przekonań, dotarciu do wdrukowanych skryptów zachowań
    • koherencja – jako równowaga pomiędzy energią , wibracją serca i umysłu.
Czy ten webinar jest dla Ciebie:

 

Tego nie wiemy, ale jeśli:

  • czujesz, że często jesteś zestresowany,
  • nie panujesz nad własnymi emocjami,
  • życie wymyka Ci się spod kontroli,
  • chcesz być bardziej szczęśliwy/a

jeśli tak jest, to jest to spotkanie dla Ciebie 🙂

 

 

Zapraszamy serdecznie,

Anna Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

 

WEBINAR BĘDZIE DOSTĘPNY OD 20 stycznia 2023 r.

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Nagranie webinaru: EMOCJE a przekraczanie poziomów świadomości

“Kluczem do dobrego życia jest równowaga emocjonalna. Równowaga emocjonalna jest podstawą naszej skuteczności, zaradności i radości z życia. Nadmiar nagromadzonych negatywnych emocji potrafi zniszczyć nasze życie, karierę zawodową, relacje i przede wszystkim nasze zdrowie.

Z tym poziomem wiąże się przekonanie „nie mogę”, świadczące o naszej niemocy, warto jednak popracować nad tym i zagłębić się w ten stan, bo często za tym przekonaniem stoi przekonanie „nie chcę”, a ono ma już bardziej pozytywne konotacje i stanowi to fakt, że to my sami wybraliśmy taką postawę a nie inną.

Poziom Świadomości/Uważność/Duchowość są obszarami otwierającymi się przed nami, gdy regularnie uwalniamy emocje, przekraczamy wtedy poziomy świadomości. Uwalnianie i Odpuszczanie negatywnych emocji sprawia, że doświadcza się stale rosnącego szczęścia, zadowolenia, spokoju i radości.” Dr D.R.Hawkins

54,00 zł

- +
Ebook: Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek
Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek
  • Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
  • Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
  • Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób

27,00 zł

- +
VOD: Pewność siebie w 5 krokach
PEWNOŚĆ SIEBIE W 5 KROKACH Pięć podstawowych kroków, które pozwolą ci zbudować autentyczną pewność siebie. Dzięki kursowi określisz własne poczucie wartości, poznasz własne aktywatory braku pewności siebie, ale również określisz własne przekonania determinujących pewność siebie, zrozumiesz prawdziwe konsekwencje braku pewności siebie w życiu i zrozumiesz które zniekształcenia poznawcze oddziałują na Ciebie najbardziej. Proste pięć kroków do pokładów skuteczności i szczęścia w Twoim życiu.   Powodzenia Anna Nitkiewicz-Jankowska, Grzegorz Zięba

79,00 zł

- +
Ebook: JAK ZARZĄDZAĆ WŁASNYMI EMOCJAMI I PEWNOŚCIĄ SIEBIE?
Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami?
  • Czy wiesz, że sztuka zarządzania własnymi emocjami jest umiejętnością, której możesz się nauczyć ? Wystarczy tylko poznać pewne mechanizmy, schematy i zależności aby móc wspierać siebie w każdej wymagającej tego sytuacji.
  • Zdajesz sobie sprawę z faktu, że gdy poznasz model emocji, model stresu i własny model zachowań, będziesz o wiele bardziej skuteczny w działaniu?

10,00 zł

- +

Masz pytania?