Jak odbudować SIEBIE po relacji z NARCYZEM?
Narcyzm to pojęcie, które od lat wzbudza zainteresowanie psychologów, terapeutów oraz osób, które w swoim otoczeniu zauważają narcystyczne zachowania. Osobowość narcystyczna, określana jako narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD), obejmuje:
- Przesadne poczucie własnej wartości,
- Stałą potrzebę podziwu,
- Brak empatii wobec innych.
Relacje z osobami narcystycznymi są wyjątkowo trudne i mogą prowadzić do głębokich zranień emocjonalnych oraz trwałych zmian w psychice. Osoba narcystyczna, skoncentrowana na sobie, nie jest zdolna do empatycznego i zdrowego budowania więzi. Manipulacja, dewaluacja, brak empatii i kontrola to częste narzędzia, jakimi się posługuje, co w relacji powoduje nieustanne napięcie i poczucie zagrożenia u partnera.
Dlaczego relacje te są wyniszczające?
- Nieustanna manipulacja
- Brak równowagi w relacji
- Systematyczne obniżanie poczucia własnej wartości
- Emocjonalny rollercoaster
- Brak empatii i wsparcia
- Wpływ na zdrowie psychiczne
- Trwałe ślady w psychice
Osoba, która była w związku z narcyzem, może przez długi czas zmagać się z negatywnymi skutkami relacji, takimi jak:
-
- Trudności w zaufaniu innym,
- Strach przed odrzuceniem,
- Poczucie winy za zakończenie relacji,
- Wątpliwości co do własnych wyborów i wartości.
Narcyz potrafi perfekcyjnie „zagrać” na emocjach swojego partnera. Na początku relacji obdarza go uwagą, miłością i komplementami, tworząc iluzję idealnego związku. Z czasem zaczyna kontrolować, krytykować i umniejszać wartość partnera, sprawiając, że ten czuje się coraz bardziej zależny emocjonalnie i psychicznie.
Relacja z narcyzem jest jak emocjonalny wir, który wciąga i wyczerpuje. Pozostawia głębokie ślady w psychice, z którymi trzeba się zmierzyć, by odzyskać równowagę i odbudować swoje życie. Jednak zrozumienie mechanizmów tej relacji to pierwszy krok ku zdrowiu i niezależności emocjonalnej.
Czego dowiesz się podczas webinaru?
- Zrozumiesz dynamikę relacji z narcyzem:
- Jak narcyz wpływa na psychikę partnera?
- Dlaczego tak trudno odejść i zacząć odbudowę siebie?
- Poznasz 4 kroki odbudowy Siebie
- Poznasz możliwości wsparcia psychoterapeutycznego:
- Jak terapia indywidualna i grupowa może pomóc w uzdrawianiu?
Korzyści dla biorących udział w webinarze:
- Zyskasz wiedzę, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje doświadczenia.
- Poznasz strategie, które pomogą Ci odbudować zdrową samoocenę i relacje z innymi.
- Będziesz lepiej przygotowany/a do życia w zgodzie z własnymi potrzebami i wartościami.
- Dowiesz się, jak skutecznie zacząć proces odbudowy siebie po toksycznej relacji.
- Otrzymasz konkretne wskazówki i narzędzia do pracy nad sobą.
- Będziesz mieć okazję zadać pytania terapeucie w bezpiecznym środowisku.
Czy ten webinar jest dla Ciebie?
Webinar jest dla:
- Osób, które zakończyły związek z narcyzem i czują się emocjonalnie wyczerpane.
- Osób pragnących zrozumieć mechanizmy toksycznych relacji.
- Wszystkich, którzy chcą odbudować swoje życie i nauczyć się chronić przed toksycznymi osobami.
- jeśli należysz do którejś z ww. grup, to tak, jest to spotkanie dla Ciebie 🙂
Zapraszamy serdecznie,
Anna Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba
NAGRANIE WEBINARU BĘDZIE DOSTĘPNE
do 48 godzin po emisji
