BONUSY – PLANER 2025

Materiały dla osób w procesach terapeutyczno-rozwojowych

Technika Uwalniania Emocji – cz. 3. Rozdział 2

 Poziom świadomości jest naszą perspektywą przez którą postrzegamy, czytamy, odczuwamy i przeżywamy nasze życie.

Co to oznacza w praktyce? To oznacza, że jesteśmy bezpośrednio tak zestrojeni z perspektywą, że jest ona dla nas całym światem, jest wszędzie i odbieramy ją jako pewnik. Dzięki tej informacji możemy sobie uświadomić, że wszystko jest względne i wszytko może odpowiadać czemuś. Ta świadomość bowiem uzmysławia nam dlaczego tę samą sytuację różni ludzie będą różnie postrzegać, przeżywać, interpretować (a i my w zależności od nastroju także tej zasadzie podlegamy).