Ebook: Jak poradzić sobie z emocjonalna osobą?

Jak poradzić sobie z emocjonalna osobą?

Kilka istotnych pytań:

• Czy mieszkasz, pracujesz, przebywasz z osobami,  które nie panują nad własnymi emocjami wpływając negatywnie na Ciebie?
• Czy znasz i otaczasz się osobami, które swoją emocjonalnością sprawiają, że czujesz się źle nie tylko w ich towarzystwie ale długo po kontakcie z nimi?
• Czy masz kontakt z osobami, które swoją postawą, emocjami czy energią sprawiają, że czujesz się gorszy, niedoceniony, niezrozumiany i jest Ci z tym źle?
• Czy osoba, którą darzysz głębokim uczuciem nie radzi sobie ze swoimi emocjami wpływając negatywnie na Ciebie i otoczenie?

A co by się mogło zmienić w Twoim życiu, gdybyś potrafił/a :

• odciąć się od negatywnego wpływu innych,
• być wsparciem dla bliskich, którzy mają problemy emocjonalne.

W ebooku poruszymy takie zagadnienia jak:

• Czym jest agresja innych i kiedy to jest dla nas niebezpieczne?
• Jak reagować na agresję innych?
• Jak się chronić przed niekontrolowaną emocjonalnością otoczenia?
• Jak pomóc osobie przeżywać niewspierające ją emocje?

Czy to jest dla Ciebie?

TAK, jeśli:

• Masz kontakt z osobą, osobami, które źle wpływają na Twoje samopoczucie, emocje itp.

NIE, jeśli:

• Nie masz potrzeby poznania sposobu jak ochronić siebie lub swoich bliskich przed negatywnym wpływem emocjonalnym innych osób.

E-book w formie pdf

Liczba stron – 16

Uzupełnieniem e-booka jest webinar  „Jak poradzić sobie z emocjonalną osobą”

Ania Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba