Powrót do sklepu

Ebook: Metody skutecznego planowania z Mapą Marzeń w tle

Metody skutecznego planowania z Mapą Marzeń w tle

Chcesz nauczyć się planować skutecznie i świadomie zarządzać swoim czasem? Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego planowanie często nie przynosi efektów, oraz pokaże, jak wyeliminować błędy i zastosować sprawdzone techniki.
W środku znajdziesz opis popularnych metod, takich jak SMART, Pomodoro, Matryca Eisenhowera, Blokowanie Czasu czy 6 Kapeluszy De Bono, a także bardziej duchowe podejście, jak Mapa Marzeń Feng Shui. Dowiesz się, jakie psychologiczne korzyści niesie planowanie i jak wpływa ono na Twoją efektywność, emocje i realizację celów. Ten ebook to połączenie praktycznych narzędzi i inspiracji, które pozwolą Ci zamienić marzenia w rzeczywistość. Zacznij planować z głową i czerpać radość z dobrze zorganizowanego życia!
- +

25,00 zł

Pobierz fragment książki

"Niczego w życiu nie należy się bać, należy to tylko rozumieć" (Maria Curie-Skłodowska)

Metody skutecznego planowania z Mapą Marzeń w tle

 

Chcesz nauczyć się planować skutecznie i świadomie zarządzać swoim czasem? Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego planowanie często nie przynosi efektów, oraz pokaże, jak wyeliminować błędy i zastosować sprawdzone techniki.

W środku znajdziesz opis popularnych metod, takich jak SMART, Pomodoro, Matryca Eisenhowera, Blokowanie Czasu czy 6 Kapeluszy De Bono, a także bardziej duchowe podejście, jak Mapa Marzeń Feng Shui. Dowiesz się, jakie psychologiczne korzyści niesie planowanie i jak wpływa ono na Twoją efektywność, emocje i realizację celów.

Ten ebook to połączenie praktycznych narzędzi i inspiracji, które pozwolą Ci zamienić marzenia w rzeczywistość. Zacznij planować z głową i czerpać radość z dobrze zorganizowanego życia!

Ten ebook jest idealny dla osób, które:

 

  • Czują, że ich codzienność jest chaotyczna i potrzebują uporządkowania.
    Jeśli często gubisz się w nadmiarze zadań i brakuje Ci jasnego planu działania, ten ebook pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
  • Chcą zwiększyć swoją produktywność i osiągać cele.
    Poznasz skuteczne techniki planowania, które ułatwią realizację zarówno krótkoterminowych, jak i długoterminowych zamierzeń.
  • Zmagają się z prokrastynacją i trudnościami w organizacji.
    Jeśli masz tendencję do odkładania zadań na później, znajdziesz tu narzędzia, które pomogą Ci pokonać ten nawyk.
  • Poszukują równowagi między życiem zawodowym a osobistym.
    Dowiesz się, jak planować tak, by znaleźć czas zarówno na pracę, jak i na relaks czy pasje.
  • Interesują się rozwojem osobistym i psychologią.
    Poznasz psychologiczne mechanizmy stojące za planowaniem i korzyści, jakie przynosi w kontekście emocji, motywacji i samoświadomości.
  • Szukają inspiracji i kreatywnych metod planowania.
    Od technik takich jak SMART czy Pomodoro, po bardziej intuicyjne podejście, jak Mapa Marzeń Feng Shui – ten ebook oferuje różnorodne podejścia, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, przedsiębiorcą, pracownikiem czy osobą poszukującą lepszej organizacji codziennego życia, ten ebook pomoże Ci zaplanować swoje dni w sposób efektywny i satysfakcjonujący!

 

Co znajdziesz w ebooku?

 

Ten ebook to kompleksowy przewodnik po planowaniu, który łączy praktyczne techniki z psychologicznymi korzyściami wynikającymi z lepszej organizacji. W środku znajdziesz:

  1. Dlaczego planowanie nam nie wychodzi?
    Poznasz najczęstsze przyczyny trudności z planowaniem, w tym pułapki psychologiczne, takie jak prokrastynacja czy brak priorytetów.
  2. Przegląd sprawdzonych technik planowania:
    • SMART: Jak wyznaczać konkretne, mierzalne i osiągalne cele?
    • Metoda Pomodoro: Skuteczny sposób zarządzania czasem i koncentracją.
    • Matryca Eisenhowera: Sztuka priorytetyzacji zadań.
    • Metoda blokowania czasu: Tworzenie harmonogramów, które działają.
    • 6 Kapeluszy De Bono: Kreatywne podejście do planowania z wielu perspektyw.
  3. Psychologiczne korzyści wynikające z planowania:
    Dowiesz się, jak planowanie wpływa na Twoje emocje, motywację, pewność siebie i zdolność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
  4. Mapa Marzeń Feng Shui:
    Poznasz duchowe podejście do planowania i dowiesz się, jak wykorzystać wizualizację w organizacji swojego życia.
  5. Praktyczne wskazówki i inspiracje:
    Jak wprowadzić planowanie do codziennej rutyny, unikać błędów i czerpać radość z osiągania swoich celów.
Spis treści e-booka:

 

  • Rozdział 1. Dlaczego planowanie nam nie wychodzi?
  • Rozdział 2. Techniki planowania:
    • SMART
    • Metoda Pomodoro
    • Metoda MATRYCY EISENHOWERA
    • Metoda BLOKÓW CZASOWYCH
    • Metoda 6 KAPELUSZY DE BONO
  • Rozdział 3. Psychologiczne korzyści wynikające z planowania
  • Rozdział 4. Mapa Marzeń FENG SHUI
E-book w formie pdf
Liczba stron – 37

 

 

Miłej lektury

Ania Nitkiewicz-Jankowska &  Grzegorz Zięba

 

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Nagranie webinaru: Jak z łatwością wprowadzać zmiany + Ebook
Zmiana budzi w nas bardzo często opór przed nieznanym a planowanie wywołuje strach przed niepowodzeniem.

61,00 zł

- +
Nagranie webinaru: NEGOCJACJE A EMOCJE, czyli jak prowadzić trudne rozmowy + Ebook
Każdego dnia wpływamy na innych ludzi. Każdego dnia stykamy się z oddziaływaniem na nas przez innych ludzi. To naturalna prawidłowość, której wyrazem jest sztuka i kultura negocjacji.

61,00 zł

- +
Ebook: Jak rozbudować własny potencjał?
Wiesz czym jest ludzki potencjał, z jakich składa się elementów i jak można go rozwijać? Czy jesteś świadomy/a tego, co możesz jeszcze zrobić z tym potencjałem, który posiadasz aby go pełniej wykorzystywać? A może chciałbyś/łabyś rozwinąć własny potencjał a nie wiesz od czego rozpocząć ten proces i w jakim kierunku powinien on przebiegać? Pamiętasz te sytuacje, kiedy czułeś/aś, że nie wykorzystałeś/aś swojej wiedzy, umiejętności z jakiegoś powodu i potem tego żałowałeś/aś? A co by się zmieniło w twoim życiu, gdybyś posiadał/a spokój wewnętrzny, wiarę we własne możliwości, skuteczność działania, zdrowie fizyczne i emocjonalne a to wszystko spięte klamrą poczucia szczęścia?

16,00 zł

- +
Ebook: Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie
  • Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, które determinują pewność siebie?
  • O ile łatwiej i pewniej podejmowałbyś decyzje, gdybyś wierzył we własny potencjał, własne możliwości i potrafił to okazywać na zewnątrz.

11,00 zł

- +

Masz pytania?