Powrót do sklepu

Ebook: Metody skutecznego planowania z Mapą Marzeń w tle

Metody skutecznego planowania z Mapą Marzeń w tle

Chcesz nauczyć się planować skutecznie i świadomie zarządzać swoim czasem? Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego planowanie często nie przynosi efektów, oraz pokaże, jak wyeliminować błędy i zastosować sprawdzone techniki.
W środku znajdziesz opis popularnych metod, takich jak SMART, Pomodoro, Matryca Eisenhowera, Blokowanie Czasu czy 6 Kapeluszy De Bono, a także bardziej duchowe podejście, jak Mapa Marzeń Feng Shui. Dowiesz się, jakie psychologiczne korzyści niesie planowanie i jak wpływa ono na Twoją efektywność, emocje i realizację celów. Ten ebook to połączenie praktycznych narzędzi i inspiracji, które pozwolą Ci zamienić marzenia w rzeczywistość. Zacznij planować z głową i czerpać radość z dobrze zorganizowanego życia!
- +

25,00 zł

Pobierz fragment książki

"Niczego w życiu nie należy się bać, należy to tylko rozumieć" (Maria Curie-Skłodowska)

Metody skutecznego planowania z Mapą Marzeń w tle

 

Chcesz nauczyć się planować skutecznie i świadomie zarządzać swoim czasem? Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego planowanie często nie przynosi efektów, oraz pokaże, jak wyeliminować błędy i zastosować sprawdzone techniki.

W środku znajdziesz opis popularnych metod, takich jak SMART, Pomodoro, Matryca Eisenhowera, Blokowanie Czasu czy 6 Kapeluszy De Bono, a także bardziej duchowe podejście, jak Mapa Marzeń Feng Shui. Dowiesz się, jakie psychologiczne korzyści niesie planowanie i jak wpływa ono na Twoją efektywność, emocje i realizację celów.

Ten ebook to połączenie praktycznych narzędzi i inspiracji, które pozwolą Ci zamienić marzenia w rzeczywistość. Zacznij planować z głową i czerpać radość z dobrze zorganizowanego życia!

Ten ebook jest idealny dla osób, które:

 

  • Czują, że ich codzienność jest chaotyczna i potrzebują uporządkowania.
    Jeśli często gubisz się w nadmiarze zadań i brakuje Ci jasnego planu działania, ten ebook pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
  • Chcą zwiększyć swoją produktywność i osiągać cele.
    Poznasz skuteczne techniki planowania, które ułatwią realizację zarówno krótkoterminowych, jak i długoterminowych zamierzeń.
  • Zmagają się z prokrastynacją i trudnościami w organizacji.
    Jeśli masz tendencję do odkładania zadań na później, znajdziesz tu narzędzia, które pomogą Ci pokonać ten nawyk.
  • Poszukują równowagi między życiem zawodowym a osobistym.
    Dowiesz się, jak planować tak, by znaleźć czas zarówno na pracę, jak i na relaks czy pasje.
  • Interesują się rozwojem osobistym i psychologią.
    Poznasz psychologiczne mechanizmy stojące za planowaniem i korzyści, jakie przynosi w kontekście emocji, motywacji i samoświadomości.
  • Szukają inspiracji i kreatywnych metod planowania.
    Od technik takich jak SMART czy Pomodoro, po bardziej intuicyjne podejście, jak Mapa Marzeń Feng Shui – ten ebook oferuje różnorodne podejścia, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, przedsiębiorcą, pracownikiem czy osobą poszukującą lepszej organizacji codziennego życia, ten ebook pomoże Ci zaplanować swoje dni w sposób efektywny i satysfakcjonujący!

 

Co znajdziesz w ebooku?

 

Ten ebook to kompleksowy przewodnik po planowaniu, który łączy praktyczne techniki z psychologicznymi korzyściami wynikającymi z lepszej organizacji. W środku znajdziesz:

  1. Dlaczego planowanie nam nie wychodzi?
    Poznasz najczęstsze przyczyny trudności z planowaniem, w tym pułapki psychologiczne, takie jak prokrastynacja czy brak priorytetów.
  2. Przegląd sprawdzonych technik planowania:
    • SMART: Jak wyznaczać konkretne, mierzalne i osiągalne cele?
    • Metoda Pomodoro: Skuteczny sposób zarządzania czasem i koncentracją.
    • Matryca Eisenhowera: Sztuka priorytetyzacji zadań.
    • Metoda blokowania czasu: Tworzenie harmonogramów, które działają.
    • 6 Kapeluszy De Bono: Kreatywne podejście do planowania z wielu perspektyw.
  3. Psychologiczne korzyści wynikające z planowania:
    Dowiesz się, jak planowanie wpływa na Twoje emocje, motywację, pewność siebie i zdolność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
  4. Mapa Marzeń Feng Shui:
    Poznasz duchowe podejście do planowania i dowiesz się, jak wykorzystać wizualizację w organizacji swojego życia.
  5. Praktyczne wskazówki i inspiracje:
    Jak wprowadzić planowanie do codziennej rutyny, unikać błędów i czerpać radość z osiągania swoich celów.
Spis treści e-booka:

 

  • Rozdział 1. Dlaczego planowanie nam nie wychodzi?
  • Rozdział 2. Techniki planowania:
    • SMART
    • Metoda Pomodoro
    • Metoda MATRYCY EISENHOWERA
    • Metoda BLOKÓW CZASOWYCH
    • Metoda 6 KAPELUSZY DE BONO
  • Rozdział 3. Psychologiczne korzyści wynikające z planowania
  • Rozdział 4. Mapa Marzeń FENG SHUI
E-book w formie pdf
Liczba stron – 37

 

 

Miłej lektury

Ania Nitkiewicz-Jankowska &  Grzegorz Zięba

 

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Ebook: EMOCJE A KREATYWNOŚĆ I SKUTECZNOŚĆ. ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
Jak często tak masz?
  • Czy miewasz czasami sytuacje kryzysowe, bądź wymagające skutecznego  działania w których brakuje Ci pomysłu na jakąkolwiek reakcje?
  • Czy zdarzyło Ci się siedzieć i godzinami myśleć nad jakimś rozwiązaniem a następnie przychodziło ono wtedy kiedy się najmniej tego spodziewałeś?
  • Czy czasami czujesz, że pomimo posiadanego potencjału, Twoje działania nie są skuteczne tak, jak chciałbyś?
  • Nie wiem czy wiesz ale proces umysłowy pociągający za sobą powstawanie nowych rozwiązań, skojarzeń jest niczym innym jak kreatywnością. Pomyśl teraz, że niejednokrotnie istotną determinantą Twoje kreatywności, skuteczności są emocje. To one sprawiają, że nasz organizm w wyniku dążenia do stanu równowagi odcina nam moc kreatywnego myślenia.

10,00 zł

- +
Ebook: ZARZĄDZANIE STRESEM W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH – trzy błędy, które popełniamy
Czy zdażyło Ci się kiedykolwiek, aby w sytuacji kryzysowej stres odebrał Ci możliwość działania?
  • Być może pod wpływem stresu, ocena sytuacji była błędna i definiowałeś ją jako kryzysową a takową nie była.
  • A może kiedyś działanie pod wpływem stresu w trudnej sytuacji popełniłeś błędy, które przyniosły ie takie rezultaty jakich oczekiwałeś?

9,00 zł

- +
Ebook: SZEŚĆ KLUCZOWYCH ZASAD BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE
Czy masz takie obszary w swoim życiu, gdzie brak pewności siebie jest dla Ciebie ogromnym utrudnieniem?
  • Wyobraź sobie co się zmieni w Twoim życiu, gdy w tym właśnie obszarze ta pewność siebie się pojawi.
  • Czy masz może takie sytuacje, gdzie brak pewności siebie sprawia, że nie podejmujesz żadnego działania? A teraz zobacz o ile będzie prościej, szybciej i bardziej wartościowo, gdy będziesz pewny swego i podejmiesz konkretne kroki aby z tą pewnością realizować wszystkie działania bez względu na skalę trudności.
  • Czy są takie momenty w Twoim życiu, gdy obserwujesz  brak pewności siebie u innych i w duchu sobie mówisz „gdyby tylko miał więcej odwagi to by mu się udało”?

6,00 zł

- +
Ebook: TRZY STRATEGIE WZMOCNIENIA WŁASNEGO POTENCJAŁU
Czy miałeś kiedyś wrażenie, że tak na prawdę nie masz zielonego pojęcia co potrafisz?
  • A może kiedyś nawet podważałeś własne umiejętności, bo nie potrafiłeś odnaleźć przykładów własnej sprawczości?
  • Czy czasami wydaje Ci się, że masz tyle informacji, umiejętności a nie potrafisz dobrze sprzedać „Siebie”?
 

7,00 zł

- +

Masz pytania?