Ebook: Skuteczna Komunikacja

Skuteczna komunikacja

• Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
• Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
• Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób.

Spis treści:

• Emocje czyli co?
• Jak zarządzać sobą i swoją emocjonalnością?
• Czym jest inteligencja emocjonalna i jakie ma znaczenie?
• Na czym polega model dysfunkcji relacji pomiędzy sobą a otoczeniem?
• Model stresu i innych schematów nie wspierających

E-book w formie pdf

Liczba stron – 20

Uzupełnieniem e-booka jest webinar 1/PC „Jak zarządzać własnymi emocjami i pewnością siebie?”  oraz ebook „Jak zarządzać własnymi emocjami i pewnością siebie?”