Nagranie webinaru: Trzy kroki do życia bez stresu w każdym wieku

Trzy kroki do życia bez stresu w każdym wieku

Stres jako odczuwany stan braku równowagi, dotyka wszystkich, bez względu na płeć, wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód, miejsce w którym się jest i stan posiadania.

Stres  wpływa na jakość naszego życia obniżając skuteczność, kreatywność, stopień zadowolenia oraz stan zdrowia, powodując nie tylko zaburzenia emocjonalne ale również obniżenie odporności organizmu na wszystkie czynniki chorobotwórcze. Ten brak równowagi wpływa zatem na każdy aspekt życia.

O stresie wiemy już bardzo dużo, tylko co z tego, skoro coraz większa liczba ludzi zapada na depresję z nim związaną.  A wystarczy kilka prostych kroków, aby zmienić bieg zdarzeń i jakość swojego istnienia. Każdy może je poznać, nauczyć się i wykorzystywać dla swojego dobrostanu. Kroki te wykorzystujemy na codzień prowadząc terapie w Klinice Emocji po to aby jej goście mogli stać się świadomi, spokojni i szczęśliwi mogli wpływać na to, co czują, jak się czują rozumiejąc stan rzeczy i potrafiąc nim kierować.

Jakie zatem będą poruszane najważniejsze kwestie na webinarze?

• Czym jest stres?
• Trzy kroki
  • uświadomienie emocji – technika uwalniania na podstawie metodologii dr D.R. Hawkinsa i introspekcja jako jedno z najskuteczniejszych narzędzi terapeutycznych
  • eliminowanie schematów niewspierających – dzięki rozszyfrowaniu przekonań, dotarciu do wdrukowanych skryptów zachowań
  • koherencja – jako równowaga pomiędzy energią , wibracją serca i umysłu.

Czy ten webinar jest dla Ciebie:

Tego nie wiemy, ale jeśli:

• czujesz, że często jesteś zestresowany,
• nie panujesz nad własnymi emocjami,
• życie wymyka Ci się spod kontroli,
• chcesz być bardziej szczęśliwy/a

jeśli tak jest, to jest to spotkanie dla Ciebie 🙂

Zapraszamy serdecznie,

Anna Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

WEBINAR BĘDZIE DOSTĘPNY OD 20 stycznia 2023 r.