Technika Uwalniania Emocji – cz. 4. Przywracanie zdrowia
Materiały dla osób w procesach terapeutyczno-rozwojowych
Technika Uwalniania Emocji – cz. 4. Przywracanie zdrowia
1.000,00 zł

Technika Uwalniania Emocji – cz. 4. Przywracanie zdrowia
1.000,00 zł
Materiały dla osób w procesach terapeutyczno-rozwojowych
Kim jestem, kiedy nikt nie patrzy?
To pytanie, choć proste w formie, ma w sobie moc wytrącającą z codziennego autopilota. Stawia nas twarzą w twarz z przestrzenią, która zwykle pozostaje nieuświadomiona – z wewnętrznym „ja” odartym z funkcji, etykiet, masek i narracji.W czasach nadmiaru bodźców, ekspozycji i ciągłego porównywania się z innymi, pytanie o własną tożsamość staje się nie tylko aktem odwagi, ale wręcz koniecznością higieny psychicznej. Na co dzień pełnimy dziesiątki ról: matki, córki, liderki, terapeutki, partnerki, opiekunki, specjalistki. Przyjmujemy strategie, które pozwalają przetrwać, spełnić oczekiwania, uzyskać aprobatę. Jednak każda z tych ról – choć niezbędna – niesie ryzyko, że z czasem zacznie przysłaniać to, co najprawdziwsze: niepowtarzalne, wewnętrzne doświadczenie istnienia.
20,00 zł
Technika Uwalniania Emocji – cz. 2. Rozdział 1
1.000,00 zł
Posiadamy wzmacniające i osłabiające przekonania. To nasz filtr, który pozwala nam lub nie pozwala na robienie czegokolwiek.
Filtr, który opiniuje nasze działanie, postrzeganie świata. Warto dowiedzieć się jakie są Twoje przekonania i wyeliminować te destrukcyjne. Te osłabiające:
Jak często myślisz w ten sposób?
64,00 zł
LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?
Czy zdażyło Ci się kłaść spać z listą rzeczy, których nie zrobiłeś lub o których zapomniałeś?8,00 zł