Ebook: LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

Czy zdażyło Ci się kłaść spać z listą rzeczy, których nie zrobiłeś lub o których zapomniałeś?

• Czy miewasz czasami takie odczucie, że o czymś zapomniałeś?
• A może siadając na chwilę ze zmęczenia przychodzi taka myśl, że marzy Ci się „święty spokój” chociaż tak na chwilę?

A teraz spójrz na to w inny sposób. Wyobraź sobie jak będziesz się czuł i jak będzie wyglądało Twoje życie, co się zmieni gdy:

• kładąc się spać Twoje myśli będą wokół wdzięczności, że zrobiłeś wszystko co najważniejsze,
• uczucie napięcia, związane z myślą, że o czymś zapomniałem zniknie,
• znajdziesz każdego dnia czas na relaks, hobby czy nawet zwykłą chwilę w wygodnym fotelu i smacznym napojem w dłoni,
• to co zaplanujesz, zrealizujesz.

W e-booku znajdziesz następujące informacje:

• Czym jest Life Balance oraz holistyczny układ rozwoju siebie
• Poznasz filary holistycznego układu rozwoju siebie
• Wykonasz ćwiczenie „Koło życia”, które pozwoli Ci określić kluczowe przestrzenie odpowiedzialne za twój Life Balance
• Poznasz odpowiedź na pytanie , skąd bierze się opór przed planowanie? A ta informacja pomoże Ci pracować z własną konsekwencją działania
• Utrwalisz sobie sześć kluczowych zasad planowania, które wdrożysz dzięki np. Metodzie SMART
• Poznasz sześć kluczowych zasad osiągania Life Balance – zasady do wdrożenia na „tu i teraz”

Spis treści e-booka:

• Czym jest Life Balance?
• Czym jest układ holistycznego rozwoju własnego?
• Opór przed planowaniem
• Sześć kluczowych zasad skutecznego planowania
• Zasada SMART
• Jak skuteczne planowanie wpływa na Life Balance?

E-book w formie pdf
Liczba stron – 15

Uzupełnieniem e-booka jest nagranie webinaru  „LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?”

Ania Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba