Ebook: KOLORY I ICH ZNACZNIE w życiu prywatnym i biznesie

ZDROWIE PSYCHICZNE a przekraczanie poziomów świadomości

Czym jest zdrowie psychiczne? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się nad tym? Ogólnie temat ujmując, zdrowie psychiczne można zdefiniować jako:

• to dobrostan,
• równowaga psychiczna,
• wewnętrzna spójność
• podstawa prawidłowego funkcjonowania człowieka.

“Jak rozbudować własny potencjał”

• Jak lepiej wykorzystać ten potencjał, który już posiadam?
• Jak wyeliminować dotychczasowe bariery, które sprawiały, że nie wszystko było do tej pory „po mojej myśli”?
• Co zrobić aby być wsparciem samemu dla siebie, widzieć rozwiązania, dostrzegać możliwości i wiedzieć, jak je najlepiej wykorzystać?
• Jak sprawić aby spokój wewnętrzny, wiara we własne możliwości, skuteczność działania, zdrowie fizyczne i emocjonalne a to wszystko spięte klamrą poczucia szczęścia, było twoim życiem?

“Kluczem do dobrego życia jest równowaga emocjonalna. Równowaga emocjonalna jest podstawą naszej skuteczności, zaradności i radości z życia. Nadmiar nagromadzonych negatywnych emocji potrafi zniszczyć nasze życie, karierę zawodową, relacje i przede wszystkim nasze zdrowie.

Z tym poziomem wiąże się przekonanie „nie mogę”, świadczące o naszej niemocy, warto jednak popracować nad tym i zagłębić się w ten stan, bo często za tym przekonaniem stoi przekonanie „nie chcę”, a ono ma już bardziej pozytywne konotacje i stanowi to fakt, że to my sami wybraliśmy taką postawę a nie inną.

Poziom Świadomości/Uważność/Duchowość są obszarami otwierającymi się przed nami, gdy regularnie uwalniamy emocje, przekraczamy wtedy poziomy świadomości. Uwalnianie i Odpuszczanie negatywnych emocji sprawia, że doświadcza się stale rosnącego szczęścia, zadowolenia, spokoju i radości.” Dr D.R.Hawkins