Ebook: DEPRESJA, APATIA – poziom świadomości, stan emocjonalny

DEPRESJA, APATIA – poziom świadomości i stan emocjonalny

Schematy myślenia, które sprawiają, że ludzie są zniewoleni przez cierpienie emocjonalne, to w istocie te same schematy oddzielające nas od rozwinięcia naszego potencjału w sferze egzystencji na głębszym poziomie, będącej źródeł większej satysfakcji. Dlatego warto poznać swoje schematy myślenia i te, które charakteryzują poziom świadomości o wartości 50-74 JL (Jednostek Logarytmicznych wg. Davida R. Hawkinsa). 

Depresja  z medycznego punktu widzenia to zaburzenie pracy neuroprzekaźników, które odpowiadają za zaburzenia nastroju, naruszają stan równowagi emocjonalnej i jak podają dane z 2018 roku – w Polsce na depresję choruje około 1,5 mln osób (w tym dzieci)

Na poziomie APATII, DEPRESJI  jesteśmy przekonani o swojej niemocy działania, braku kompetencji, niezasługiwania na sukces (bardzo szeroko rozumiany). Czujemy się osamotnieni w trudnych dla Siebie chwilach i nie widzimy z nikąd możliwości i sensu pomocy. Pojawia się ogromne zniechęcenie, do wszystkiego i wszystkich. To poziom zaniedbywania otoczenia, łącznie ze Sobą. Jest to również poziom świadomości, na który możemy powracać np. w wyniku przejściowych wydarzeń.

Jeśli jest to dla Ciebie temat interesujący, bądź sam/a czujesz, że wpadasz czasami w takie stany emocjonalne to zobacz co znajdziesz w tym ebooku, który jest rozszerzeniem ebooka “Depresja – fakty i mity, 10/2021”

W e-booku znajdziesz następujące informacje:

• Czy jest poziom świadomości APATIA, DEPRESJA?
• Czy jest depresja i jakie może mieć odmiany?
• Po czym można poznać, że jest się w stanie depresyjnym i kiedy należy udać się do lekarza po pomoc?
• Co robić w sytuacji, kiedy pewne myśli automatyczne powodują, że pojawia się zwątpienie?

Spis treści:

E-book w formie pdf

Liczba stron – 36

Uzupełnieniem e-booka jest nagranie webinaru  „DEPRESJA, APATIA – poziom świadomości i stan emocjonalny

Ania Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba