Powrót do sklepu

Ebook: DEPRESJA – fakty i mity

Depresja to zaburzenie pracy neuroprzekaźników, które odpowiadają za zaburzenia nastroju, naruszają stan równowagi emocjonalnej.
Zaburzenie nastroju to zakłócenie nastroju, takie jak poważna depresja lub depresja pojawiająca się naprzemiennie z manią (zaburzenia dwubiegunowe). Opis ich znajdzie się w dalszej części.

14,00 zł

Pobierz fragment książki
DEPRESJA – choroba czy wymysł?

 

Depresja to zaburzenie pracy neuroprzekaźników, które odpowiadają za zaburzenia nastroju, naruszają stan równowagi emocjonalnej.
Zaburzenie nastroju to zakłócenie nastroju, takie jak poważna depresja lub depresja pojawiająca się naprzemiennie z manią (zaburzenia dwubiegunowe). Opis ich znajdzie się w dalszej części.
Mówiąc o zaburzeniach emocjonalnych
Mówiąc o zaburzeniach emocjonalnych, chorobach psychicznych itp. Nie można pominąć wiedzy fundamentalnej, którą dla nas jest dorobek naukowy dr Davida R. Hawkinsa. Dlatego też analizując zagadnienie depresji opiszemy poziom świadomości, który przez tego znanego psychiatrę nazwany został poziomem APATIA-DEPRESJA.
  • Jeśli czujesz, że napadają Cię niczym nie spowodowane lęki, nic Ci się nie chce, tracisz sens robienia tego, co właśnie robisz.
  • Jeśli czujesz, że życie, obowiązki, relacje przytłaczają Cię.
  • Jeśli nie masz ochoty wychodzić z łóżka, lub może rozpiera Cię energia, której nie potrafisz odpowiednio skanalizować.

Jeśli tak jest, to w tym opracowaniu znajdziesz kilka podpowiedzi.

 

W e-booku znajdziesz następujące informacje:

 

  • Czym jest a czym nie jest depresja?
  • Kilka faktów dotyczących depresji jako choroby i poziomu świadomości
  • Jakie krążą mity dotyczące depresji?
  • Poznasz kilka wskazówek, co należy robić aby ustrzec się i/lub nie doprowadzić do stanów depresyjnych, których efektem końcowym może być depresja

 

Spis treści:

 

  • Depresja – definicja
  • Opis poziomu świadomości APATIA-DEPRESJA
  • Dwie główne kategorie zaburzeń nastroju w medycynie konwencjonalnej
  • Fakty podsumowujące
  • Mity o depresji
  • Depresja w liczbach

 

E-book w formie pdf
Liczba stron – 25

 

Uzupełnieniem e-booka jest nagranie webinaru  „ DEPRESJA – fakty i mity”

 

Ania Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

VOD: Pewność siebie w 5 krokach
PEWNOŚĆ SIEBIE W 5 KROKACH Pięć podstawowych kroków, które pozwolą ci zbudować autentyczną pewność siebie. Dzięki kursowi określisz własne poczucie wartości, poznasz własne aktywatory braku pewności siebie, ale również określisz własne przekonania determinujących pewność siebie, zrozumiesz prawdziwe konsekwencje braku pewności siebie w życiu i zrozumiesz które zniekształcenia poznawcze oddziałują na Ciebie najbardziej. Proste pięć kroków do pokładów skuteczności i szczęścia w Twoim życiu.   Powodzenia Anna Nitkiewicz-Jankowska, Grzegorz Zięba

79,00 zł

Ebook: ZARZĄDZANIE STRESEM W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH – trzy błędy, które popełniamy
Czy zdażyło Ci się kiedykolwiek, aby w sytuacji kryzysowej stres odebrał Ci możliwość działania?
  • Być może pod wpływem stresu, ocena sytuacji była błędna i definiowałeś ją jako kryzysową a takową nie była.
  • A może kiedyś działanie pod wpływem stresu w trudnej sytuacji popełniłeś błędy, które przyniosły ie takie rezultaty jakich oczekiwałeś?

9,00 zł

Ebook: LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

Czy zdażyło Ci się kłaść spać z listą rzeczy, których nie zrobiłeś lub o których zapomniałeś?
  • Czy miewasz czasami takie odczucie, że o czymś zapomniałeś?
  • A może siadając na chwilę ze zmęczenia przychodzi taka myśl, że marzy Ci się „święty spokój” chociaż tak na chwilę?

8,00 zł

Ebook: JAK ZARZĄDZAĆ WŁASNYMI EMOCJAMI I PEWNOŚCIĄ SIEBIE?
Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami?
  • Czy wiesz, że sztuka zarządzania własnymi emocjami jest umiejętnością, której możesz się nauczyć ? Wystarczy tylko poznać pewne mechanizmy, schematy i zależności aby móc wspierać siebie w każdej wymagającej tego sytuacji.
  • Zdajesz sobie sprawę z faktu, że gdy poznasz model emocji, model stresu i własny model zachowań, będziesz o wiele bardziej skuteczny w działaniu?

10,00 zł

Masz pytania?

Ania
+48 501 603 333
Grzegorz
+48 888 481 228
Produkty
Strony
Social Media
Facebook Instagram Instagram Instagram Youtube Youtube