Powrót do sklepu

Nagranie webinaru: Jak emocje i uczucia niszczą nam życie?

Jak emocje i uczucia niszczą nam życie?

Emocje odgrywają istotną rolę w naszym życiu, gdyż: są pewnym sygnałem, przekazującym nam informacje o tym, co jest dla nas ważne; pomagają nam adoptować się do środowiska; wpływają na komunikację międzyludzką;  stanowią motywację do działania; pozwalają nam na zrozumienia siebie; tworzą doświadczenia i budują wspomnienia oraz wpływają na naszą kreatywność i wyrażanie siebie.

 
- +

54,00 zł

Pobierz fragment książki
 Jak emocje i uczucia niszczą nam życie?

Emocje odgrywają istotną rolę w naszym życiu, gdyż: są pewnym sygnałem, przekazującym nam informacje o tym, co jest dla nas ważne; pomagają nam adoptować się do środowiska; wpływają na komunikację międzyludzką;  stanowią motywację do działania; pozwalają nam na zrozumienia siebie; tworzą doświadczenia i budują wspomnienia oraz wpływają na naszą kreatywność i wyrażanie siebie.

 

Teraz zastanów się czy wiesz, z własnego doświadczenia do czego mogą prowadzić:

  • nadmierna zazdrość i niepewność, 
  • wzmożony i niekontrolowany gniew, frustracja
  • stres, lęk i obawa
  • nadmierny perfekcjonizm
  • poczucie beznadziejności i apatia, braku sensu życia.

 

Do czego mogą prowadzić niezrozumiałe, nieuświadomione i nie zarządzane emocje?

 

Mogą one prowadzić m.in. do:

  • konfliktów i utraty zaufania osób dla nas ważnych, wartościowych, bliskich
  • problemów z wychowywaniem dzieci
  • izolacji społecznej
  • wypalenia zawodowego
  • zakłócenia relacji w rodzinie w pracy
  • pogorszenia stanu zdrowia – często zaburzeń snu czy odżywiania
  • niskiego poczucia własnej wartości
  • utraty radości życia.

Dlatego bardzo istotne jest to aby zrozumieć w jaki sposób nasze emocje wpływają na nasz sposób postrzegania i zniekształcania rzeczywistości, jak wpływają na nasze schematy myślowe i dlaczego tak istotne jest to aby uświadomić sobie ich znaczenia.

Uświadomienie i zrozumienie to początek drogi do pełnego spokoju i szczęścia życia i do tej podróży Cię zapraszamy.

Korzyści z udziału w webinarze :

 

  1. Rozpoznanie własnych wzorców emocjonalnych
  2. Świadomość negatywnych schematów myślowych
  3. Poznanie narzędzi do transformacji emocji
  4. Zrozumienie źródeł negatywnych schematów
  5. Wzrost samoświadomości
  6. Odkrywanie nowych perspektyw
  7. Zwiększenie umiejętności radzenia sobie z emocjami
  8. Motywacja do dalszego rozwoju.

 

Jakie zatem będą poruszane najważniejsze kwestie na webinarze?

 

  • Jakie funkcje mają emocje w naszym życiu
  • Jak destrukcyjnie mogą wpływać emocje i uczucia na nasze życie
  • W jaki sposób możesz zmienić dotychczasowe własne schematy postrzegania rzeczywistości przez pryzmat emocji nad którymi nie masz kontroli
Czy ten webinar jest dla Ciebie:

 

Tego nie wiemy, ale jeśli chcesz:

  • poznać schematy myślowe, które mogą Cię ograniczać i decydować o tym, że emocje i uczucia będą negatywnie wpływały na twoje życie
  • dowiedzieć się jak zrozumieć i zarządzać własnymi emocjami i uczuciami
  • poznać skuteczne strategie działania i myślenia w celu wyeliminowania czynników ograniczających osiąganie spokoju

jeśli tak jest, to jest to spotkanie dla Ciebie 🙂

 

Zapraszamy serdecznie,

Anna Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

 

NAGRANIE WEBINARU BĘDZIE DOSTĘPNE do 48 godzin po emisji

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Nagranie webinaru: EMOCJE a przekraczanie poziomów świadomości

“Kluczem do dobrego życia jest równowaga emocjonalna. Równowaga emocjonalna jest podstawą naszej skuteczności, zaradności i radości z życia. Nadmiar nagromadzonych negatywnych emocji potrafi zniszczyć nasze życie, karierę zawodową, relacje i przede wszystkim nasze zdrowie.

Z tym poziomem wiąże się przekonanie „nie mogę”, świadczące o naszej niemocy, warto jednak popracować nad tym i zagłębić się w ten stan, bo często za tym przekonaniem stoi przekonanie „nie chcę”, a ono ma już bardziej pozytywne konotacje i stanowi to fakt, że to my sami wybraliśmy taką postawę a nie inną.

Poziom Świadomości/Uważność/Duchowość są obszarami otwierającymi się przed nami, gdy regularnie uwalniamy emocje, przekraczamy wtedy poziomy świadomości. Uwalnianie i Odpuszczanie negatywnych emocji sprawia, że doświadcza się stale rosnącego szczęścia, zadowolenia, spokoju i radości.” Dr D.R.Hawkins

54,00 zł

- +
Ebook: JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie?

JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie? Odpowiedź – fundamentalnie! Dlaczego?

Ponieważ człowiek to istota społeczna i emocjonalna, żyje wśród ludzi, którzy wpływają na siebie nawzajem jak system naczyń połączonych a każdy ma swoją emocjonalną naturę nieco inną od siebie. Znajomość swojej natury pozwala lepiej zrozumieć naturę bliźniego. Znając swoje emocje, oznacza lepiej je rozumieć i wiedzieć z czego wynikają. Brak tej wiedzy sprawia, iż popełniamy wiele błędów poznawczych i zachowawczych, które odbijają się na naszym zdrowiu (traktując je jako stan równowagi fizycznej i umysłowej, czyli emocjonalnej). “Jeżeli ktoś pragnie zdrowia, musi najpierw zadać sobie pytanie, czy gotów jest pozbyć się przyczyn swojej choroby. Dopiero wówczas można mu pomóc.” (Hipokrates).

25,00 zł

- +
Ebook: Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek
Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek
  • Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
  • Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
  • Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób

27,00 zł

- +
Ebook: LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

LIFE BALANCE CZYLI JAK PLANOWAĆ I ZARZĄDZAĆ SOBĄ W CZASIE?

Czy zdażyło Ci się kłaść spać z listą rzeczy, których nie zrobiłeś lub o których zapomniałeś?
  • Czy miewasz czasami takie odczucie, że o czymś zapomniałeś?
  • A może siadając na chwilę ze zmęczenia przychodzi taka myśl, że marzy Ci się „święty spokój” chociaż tak na chwilę?

8,00 zł

- +

Masz pytania?