TUTAJ PODCAST
ZOBACZYĆ INACZEJ – Świadomość @projektczlowiek_klinikaemocji
Czy wiesz, gdzie używasz Siły, a gdzie korzystasz z Mocy?
Dużo mówimy dziś o świadomości. O świadomym życiu, świadomych decyzjach, świadomych relacjach. Ale co właściwie oznacza być świadomym?
Czy wystarczy wiedzieć, dlaczego zachowuję się w określony sposób? Czy świadomością jest już umiejętność nazwania tego, co czuję? A może zaczyna się ona wtedy, kiedy potrafię rozpoznać, z jakiego miejsca odpowiadam na to, co przynosi mi życie?
W tym odcinku podcastu „Zobaczyć inaczej” przyglądam się świadomości z perspektywy psychologicznej, ale sięgam również do Mapy Poziomów Świadomości Davida R. Hawkinsa i jego rozróżnienia pomiędzy Siłą a Mocą.
Mówię o tym, ile energii potrafimy zużywać na walkę z tym, co już się wydarzyło, próbę kontrolowania innych ludzi, przewidywanie wszystkich możliwych scenariuszy czy wymuszanie określonego rezultatu. I o momencie, w którym zaczynamy rozpoznawać granicę pomiędzy tym, na co mamy wpływ, a tym, czego nie możemy kontrolować.
Dlaczego Hawkins umieścił Odwagę w punkcie przejścia pomiędzy Siłą a Mocą? Czym akceptacja różni się od rezygnacji? Co dzieje się z naszym poczuciem sprawstwa, kiedy przestajemy kierować energię tam, gdzie nie mamy wpływu? I dlaczego można być bardzo silnym człowiekiem, a jednocześnie ogromną część swojej siły zużywać na nieustanne siłowanie się z życiem?
W odcinku opowiadam również o elastyczności psychologicznej, potrzebie kontroli i o tym, dlaczego czasem ważniejsze od pytania „Dlaczego tak reaguję?” staje się inne: „Co tutaj naprawdę należy do mnie?”
Towarzyszy nam też bardzo prosta metafora – zaciśniętej pięści i otwartej dłoni. Bo otwarta dłoń wcale nie ma mniej siły. Ma po prostu więcej możliwości.
Chciałabym zostawić Cię po tym odcinku z jednym zdaniem:
Świadomość nie daje Ci kontroli nad życiem. Daje Ci możliwość rozpoznania, gdzie używasz Siły, a gdzie możesz zacząć korzystać z własnej Mocy.
📌 Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy:
- 🍀 zasubskrybuj kanał,
- 🍀 zostaw komentarz i napisz, jaki schemat najczęściej dostrzegasz u siebie,
- 🍀 udostępnij ten odcinek osobie, która może właśnie potrzebuje spojrzeć na swoją historię z innej perspektywy.
A za dwa tygodnie spróbujemy zobaczyć inaczej… wewnętrzny spokój.
#psychologia #świadomość #SiłaIMoc #DavidHawkins #poziomyświadomości #emocje #rozwójosobisty #terapia #samoświadomość #ZobaczyćInaczej #AnnaNitkiewicz
Pozdrawiam
Ania
