Powrót do sklepu

Nagranie webinaru: Jak emocje i uczucia niszczą nam życie?

Jak emocje i uczucia niszczą nam życie?

Emocje odgrywają istotną rolę w naszym życiu, gdyż: są pewnym sygnałem, przekazującym nam informacje o tym, co jest dla nas ważne; pomagają nam adoptować się do środowiska; wpływają na komunikację międzyludzką;  stanowią motywację do działania; pozwalają nam na zrozumienia siebie; tworzą doświadczenia i budują wspomnienia oraz wpływają na naszą kreatywność i wyrażanie siebie.

 
- +

54,00 zł

Pobierz fragment książki
 Jak emocje i uczucia niszczą nam życie?

Emocje odgrywają istotną rolę w naszym życiu, gdyż: są pewnym sygnałem, przekazującym nam informacje o tym, co jest dla nas ważne; pomagają nam adoptować się do środowiska; wpływają na komunikację międzyludzką;  stanowią motywację do działania; pozwalają nam na zrozumienia siebie; tworzą doświadczenia i budują wspomnienia oraz wpływają na naszą kreatywność i wyrażanie siebie.

 

Teraz zastanów się czy wiesz, z własnego doświadczenia do czego mogą prowadzić:

  • nadmierna zazdrość i niepewność, 
  • wzmożony i niekontrolowany gniew, frustracja
  • stres, lęk i obawa
  • nadmierny perfekcjonizm
  • poczucie beznadziejności i apatia, braku sensu życia.

 

Do czego mogą prowadzić niezrozumiałe, nieuświadomione i nie zarządzane emocje?

 

Mogą one prowadzić m.in. do:

  • konfliktów i utraty zaufania osób dla nas ważnych, wartościowych, bliskich
  • problemów z wychowywaniem dzieci
  • izolacji społecznej
  • wypalenia zawodowego
  • zakłócenia relacji w rodzinie w pracy
  • pogorszenia stanu zdrowia – często zaburzeń snu czy odżywiania
  • niskiego poczucia własnej wartości
  • utraty radości życia.

Dlatego bardzo istotne jest to aby zrozumieć w jaki sposób nasze emocje wpływają na nasz sposób postrzegania i zniekształcania rzeczywistości, jak wpływają na nasze schematy myślowe i dlaczego tak istotne jest to aby uświadomić sobie ich znaczenia.

Uświadomienie i zrozumienie to początek drogi do pełnego spokoju i szczęścia życia i do tej podróży Cię zapraszamy.

Korzyści z udziału w webinarze :

 

  1. Rozpoznanie własnych wzorców emocjonalnych
  2. Świadomość negatywnych schematów myślowych
  3. Poznanie narzędzi do transformacji emocji
  4. Zrozumienie źródeł negatywnych schematów
  5. Wzrost samoświadomości
  6. Odkrywanie nowych perspektyw
  7. Zwiększenie umiejętności radzenia sobie z emocjami
  8. Motywacja do dalszego rozwoju.

 

Jakie zatem będą poruszane najważniejsze kwestie na webinarze?

 

  • Jakie funkcje mają emocje w naszym życiu
  • Jak destrukcyjnie mogą wpływać emocje i uczucia na nasze życie
  • W jaki sposób możesz zmienić dotychczasowe własne schematy postrzegania rzeczywistości przez pryzmat emocji nad którymi nie masz kontroli
Czy ten webinar jest dla Ciebie:

 

Tego nie wiemy, ale jeśli chcesz:

  • poznać schematy myślowe, które mogą Cię ograniczać i decydować o tym, że emocje i uczucia będą negatywnie wpływały na twoje życie
  • dowiedzieć się jak zrozumieć i zarządzać własnymi emocjami i uczuciami
  • poznać skuteczne strategie działania i myślenia w celu wyeliminowania czynników ograniczających osiąganie spokoju

jeśli tak jest, to jest to spotkanie dla Ciebie 🙂

 

Zapraszamy serdecznie,

Anna Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

 

NAGRANIE WEBINARU BĘDZIE DOSTĘPNE do 48 godzin po emisji

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Ebook: JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie?

JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie? Odpowiedź – fundamentalnie! Dlaczego?

Ponieważ człowiek to istota społeczna i emocjonalna, żyje wśród ludzi, którzy wpływają na siebie nawzajem jak system naczyń połączonych a każdy ma swoją emocjonalną naturę nieco inną od siebie. Znajomość swojej natury pozwala lepiej zrozumieć naturę bliźniego. Znając swoje emocje, oznacza lepiej je rozumieć i wiedzieć z czego wynikają. Brak tej wiedzy sprawia, iż popełniamy wiele błędów poznawczych i zachowawczych, które odbijają się na naszym zdrowiu (traktując je jako stan równowagi fizycznej i umysłowej, czyli emocjonalnej). “Jeżeli ktoś pragnie zdrowia, musi najpierw zadać sobie pytanie, czy gotów jest pozbyć się przyczyn swojej choroby. Dopiero wówczas można mu pomóc.” (Hipokrates).

25,00 zł

- +
Nagranie webinaru: ODWAGA – poziom świadomości od którego wszystko się zaczyna + Ebook
ODWAGA – poziom świadomości od którego wszystko się zaczyna
  Mamy 17 poziomów świadomości, a każdy poziom to inna perspektywa postrzegania naszego życia.  Doktor D.R. Hawkins opracował Tabelę Poziomów Świadomości, którą podzielił na dwie części – poziomy SIŁY i poziomy MOCY. Tabela jako narzędzie pozwala nam poznać i zrozumieć emocje, stany emocjonalne, myśli, które pojawiają się w naszej świadomości będąc na danych poziomach. Poznanie ich pozwoli zrozumieć, dlaczego tak a nie inaczej postrzegamy rzeczywistość. Poznanie poziomu, który stanowi granicę pomiędzy SIŁĄ i MOCĄ, pozwoli zrozumieć nam dlaczego warto rozwijać się holistyczne, aby podnosić swój poziom świadomości.

89,00 zł

- +
VOD: Pewność siebie w 5 krokach
PEWNOŚĆ SIEBIE W 5 KROKACH Pięć podstawowych kroków, które pozwolą ci zbudować autentyczną pewność siebie. Dzięki kursowi określisz własne poczucie wartości, poznasz własne aktywatory braku pewności siebie, ale również określisz własne przekonania determinujących pewność siebie, zrozumiesz prawdziwe konsekwencje braku pewności siebie w życiu i zrozumiesz które zniekształcenia poznawcze oddziałują na Ciebie najbardziej. Proste pięć kroków do pokładów skuteczności i szczęścia w Twoim życiu.   Powodzenia Anna Nitkiewicz-Jankowska, Grzegorz Zięba

79,00 zł

- +
Ebook: JAK ZARZĄDZAĆ WŁASNYMI EMOCJAMI I PEWNOŚCIĄ SIEBIE?
Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami?
  • Czy wiesz, że sztuka zarządzania własnymi emocjami jest umiejętnością, której możesz się nauczyć ? Wystarczy tylko poznać pewne mechanizmy, schematy i zależności aby móc wspierać siebie w każdej wymagającej tego sytuacji.
  • Zdajesz sobie sprawę z faktu, że gdy poznasz model emocji, model stresu i własny model zachowań, będziesz o wiele bardziej skuteczny w działaniu?

10,00 zł

- +

Masz pytania?