Jak przestać powtarzać schematy w relacjach?
Wewnętrzne dziecko jako klucz do zmiany
Czy zdarza Ci się wchodzić w podobne relacje, mimo że obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej? A może doświadczasz trudności w budowaniu bliskich więzi i nie rozumiesz, dlaczego historia się powtarza? To nie przypadek – podświadome schematy z dzieciństwa wpływają na Twoje wybory i reakcje.
Dlaczego warto zgłębić ten temat?
Twoje wewnętrzne dziecko – zranione, niewysłuchane lub pozbawione wsparcia – może kierować Twoim życiem emocjonalnym, sabotując relacje i przyciągając te same wzorce. Rozumiejąc jego potrzeby i mechanizmy obronne, możesz świadomie zacząć budować zdrowe, dojrzałe relacje.
A co byś powiedział/a, gdybyś mógł/mogła zmienić swoje niepotrzebne schematy w relacjach?
Czy wyobrażasz sobie, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś mógł/mogła przestać powtarzać te same błędy w relacjach? Gdybyś wreszcie przestał/a przyciągać toksyczne osoby, bać się bliskości albo nadmiernie poświęcać się dla innych?
Zmiana jest możliwa – ale najpierw musisz zrozumieć, skąd te schematy się biorą.
Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś przełamał/a niekorzystne wzorce w relacjach?
Gdybyś świadomie kreował/a swoje relacje, zamiast działać na autopilocie? Gdybyś potrafił/a zauważyć moment, w którym powtarzasz stary schemat, i dokonać innego wyboru? Gdybyś nauczył/a się rozpoznawać emocjonalne mechanizmy obronne i świadomie budować relacje oparte na autentyczności i bezpieczeństwie?
To nie teoria – to realna możliwość. Dzięki pracy z wewnętrznym dzieckiem możesz:
- Wybierać relacje, które Ci służą, zamiast tych, które powtarzają stare wzorce.
- Zdrowo wyznaczać granice i nie dać się wykorzystywać.
- Radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i bliskością.
- Budować relacje w zgodzie ze sobą, zamiast odtwarzać nieświadome schematy z dzieciństwa.
Konsekwencje tkwienia w niekorzystnych schematach w relacjach
Jeśli nic nie zmienisz, możesz nadal:
- Powielać toksyczne wzorce i przyciągać osoby, które Ci nie służą.
- Bać się bliskości, a jednocześnie cierpieć z powodu samotności.
- Czuć się niekochanym, niedocenianym lub wykorzystywanym.
- Przeżywać te same konflikty i nieporozumienia w kolejnych związkach i relacjach.
- Pozostawać w relacjach, które Cię ranią, zamiast budować te, które Cię wspierają.
Czego dowiesz się podczas webinaru?
🔸 Jakie wzorce wyniosłeś z dzieciństwa i jak je rozpoznać?
🔸 Jak wewnętrzne dziecko wpływa na Twoje relacje (miłosne, przyjacielskie, zawodowe)?
🔸 W jaki sposób powielane schematy sabotują Twoje relacje?
🔸 Jak pracować z wewnętrznym dzieckiem – praktyczne narzędzia do zmiany schematów.
Korzyści dla biorących udział w webinarze:
- Nauczysz się rozpoznawać swoje nieświadome schematy w relacjach.
- Zrozumiesz, jak Twoje wewnętrzne dziecko wpływa na Twoje wybory i reakcje.
- Dowiesz się, jak przełamać mechanizmy autosabotażu.
- Poznasz konkretne techniki pracy z wewnętrznym dzieckiem, które pomogą Ci budować zdrowsze, bardziej świadome relacje.
- Otrzymasz praktyczne wskazówki do wdrożenia od razu po webinarze.
Czy ten webinar jest dla Ciebie?
Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:
- Ciągle powtarzasz te same schematy w relacjach – przyciągasz podobnych ludzi, wpadasz w te same konflikty, doświadczasz tych samych rozczarowań.
- Masz trudności z bliskością i zaufaniem – boisz się otworzyć, a jednocześnie pragniesz głębokich, autentycznych relacji.
- Czujesz, że dajesz więcej niż dostajesz – często poświęcasz się dla innych kosztem własnych potrzeb.
- Unikasz konfrontacji i trudno Ci wyznaczać granice – wolisz przemilczeć problem, by uniknąć konfliktu, ale wewnętrznie czujesz frustrację.
- Masz za sobą trudne doświadczenia z dzieciństwa – relacje z rodzicami/opiekunami były chłodne, wymagające lub nie dawały Ci poczucia bezpieczeństwa.
- Czujesz, że coś Cię blokuje w relacjach, ale nie wiesz co – widzisz, że pewne schematy się powtarzają, ale nie umiesz znaleźć ich źródła.
- Jesteś gotowy na zmiany – chcesz lepiej rozumieć siebie i zacząć budować zdrowe, świadome relacje.
Jeśli odnajdujesz się w którymś z tych punktów, to ten webinar pomoże Ci odkryć mechanizmy, które kierują Twoimi relacjami, i da Ci narzędzia do ich zmiany.
Zapraszamy serdecznie
Anna Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba
NAGRANIE WEBINARU BĘDZIE DOSTĘPNE
do 48 godzin po emisji
