Szkolenia i procesy

Możesz dobrze funkcjonować, wywiązywać się z obowiązków, pracować, dbać o innych i podejmować codzienne decyzje, a jednocześnie coraz wyraźniej czuć, że utrzymywanie tego wszystkiego kosztuje Cię więcej niż kiedyś. Zmęczenie nie zawsze znika po odpoczynku. Napięcie może pojawiać się również wtedy, gdy pozornie nic szczególnego się nie dzieje. Niektóre relacje zaczynają zabierać więcej energii, coraz trudniej znaleźć przestrzeń na własne potrzeby, a rzeczy, które kiedyś były naturalną częścią codzienności, zaczynają wymagać coraz większego wysiłku. „Mapa przeciążenia. Gdzie naprawdę tracę energię?” to bezpłatny materiał z serii Reset Wewnętrzny, który pomoże Ci zatrzymać się i przyjrzeć temu, jak wygląda Twoje życie dzisiaj. Bez diagnozowania siebie, bez punktacji i bez kolejnej listy rzeczy, które od jutra trzeba zrobić lepiej.

„Mały eksperyment ze świadomością” to bezpłatna karta pracy przygotowana jako materiał uzupełniający do podcastu „Zobaczyć inaczej – O świadomości”. Powstała po to, aby temat świadomości nie pozostał wyłącznie czymś, czego słuchasz i co rozumiesz intelektualnie. Możesz zatrzymać się przy nim trochę dłużej, przyjrzeć się własnemu doświadczeniu i sprawdzić, co zaczynasz zauważać, kiedy kierujesz uwagę na siebie bardziej świadomie.   Materiał możesz wykorzystać podczas słuchania podcastu albo wrócić do niego później, kiedy będziesz mieć chwilę spokoju.   „O świadomości” jest jednym z odcinków serii „Zobaczyć inaczej”, w której przyglądam się psychologii codziennego życia, emocjom, schematom, wewnętrznemu spokojowi i procesowi zmiany. Każdy odcinek jest zaproszeniem do spojrzenia na siebie z trochę innej perspektywy. Jeśli ten temat jest Ci bliski, posłuchaj również pozostałych podcastów z serii „Zobaczyć inaczej”. Być może któreś zdanie, pytanie albo historia pozwolą Ci zobaczyć inaczej coś, na co od dawna patrzysz w ten sam sposób. Pobierz bezpłatną kartę pracy „Mały eksperyment ze świadomością” i wykorzystaj ją jako praktyczne uzupełnienie podcastu.    

Zapraszam Ania

SZEŚCIOMIESIĘCZNY PROCES  TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWY

– możliwość zapisania się  po SESJI DIAGNOZUJĄCEJ

24 spotkania 

Wszystkie informacje o KLINICE EMOCJI znajdziesz  tutaj  – KLINIKA EMOCJI

CZY WCIĄŻ DZIAŁASZ SCHEMATAMI Z DZIECIŃSTWA – TEST

Myślisz, że to Ty kierujesz swoim życiem? Może się zdziwisz… Twoje decyzje, relacje i reakcje mogą być zaprogramowane przez przeszłość bardziej, niż Ci się wydaje.

🔹 Wciąż przyciągasz ten sam typ ludzi? 🔹 Masz problem z wyrażaniem siebie? 🔹 Czujesz, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co?

Czas to sprawdzić! Zrób test, który pokaże Ci, czy wciąż działasz według starych schematów

  Pozdrawiamy

ZMIANA MOŻE BYĆ PROSTA

W świecie, gdzie zmiana jest nieunikniona, ale często budzi lęk, stworzyliśmy kompleksowy pakiet rozwojowy, który pomoże Ci oswoić transformację, zaplanować skuteczne działania i świadomie budować swoją markę osobistą.

Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, które wpływają na nasze życie. Często jednak zmiana, której pragniemy, wydaje się odległa i trudna do osiągnięcia. Codzienność przytłacza, a my tkwimy w schematach, które nie przynoszą nam satysfakcji. Być może próbowałaś już różnych metod i strategii, ale mimo wszystko coś nie działa – pojawiają się blokady, zniechęcenie, powrót do dawnych nawyków.

Ale co, jeśli zmiana wcale nie musi być skomplikowana?

Co, jeśli istnieje sposób na jej wprowadzenie w prosty, naturalny i skuteczny sposób?

Pakiet “ZMIANA MOŻE BYĆ PROSTA”, który chcemy zaproponować składa się z dwóch nagranych webinarów (ponad 3,5 godziny nagrań) oraz 95 stron ebooka

   

TRZYMIESIĘCZNY

PROCES  TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWY

– możliwość zapisania się  po SESJI DIAGNOZUJĄCEJ

Wszystkie informacje o KLINICE EMOCJI znajdziesz  tutaj  – KLINIKA EMOCJI

TRZYMIESIĘCZNY PROCES  TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWY

– możliwość zapisania się  po SESJI DIAGNOZUJĄCEJ

12 spotkania 

Wszystkie informacje o KLINICE EMOCJI znajdziesz  tutaj  – KLINIKA EMOCJI

BONUSY – PLANERY – TOP 5 Przykładowe 5 wzorów planerów:

• miesięcznych
• tygodniowych
• dziennych

TECHNIKA UWALNIANIA I POZIOMY ŚWIADOMOŚCI

Pakiet „TECHNIKA UWALNIANIA I POZIOMY ŚWIADOMOŚCI” to kompleksowa propozycja dla osób, które czują potrzebę: zrozumienia siebie, uwolnienia emocji, uczuć i ograniczeń, ale nie są pewne, od czego zacząć. Jeśli problemy, których doświadczasz, są trudne i powodują, że zastanawiasz się czy nie skorzystać z terapii, to być może ten pakiet pozwoli Ci się lepiej przygotować i zrozumieć na czym terapia polega. Jest to idealny wybór dla tych, którzy pragną zrobić pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu emocjonalnemu, zyskując narzędzia i wiedzę, które mogą prowadzić do trwałych zmian w ich życiu.

Pakiet składa się z sześciu nagranych webinarów (ok. 10 godzin nagrań) oraz ponad 61 stron ebooków – opis wszystkich produktów poniżej.

 

WSTĘP DO TERAPII  WEWNĘTRZNEGO DZIECKA

  Pakiet „Wstęp do Terapii WEWNĘTRZNEGO DZIECKA ” to kompleksowa propozycja dla osób, które czują potrzebę zrozumienia siebie i przepracowania trudności, ale nie są pewne, od czego zacząć. Jeśli problemy, których doświadczasz, są trudne i powodują, że zastanawiasz się czy nie skorzystać z terapii, to być może ten pakiet pozwoli Ci się lepiej przygotować i zrozumieć na czym terapia polega. Jest to idealny wybór dla tych, którzy pragną zrobić pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu emocjonalnemu, zyskując narzędzia i wiedzę, które mogą prowadzić do trwałych zmian w ich życiu.

Pakiet składa się z pięciu nagranych webinarów (ok. 7 godzin nagrań) oraz praktyczne karty pracy (27 stron z ćwiczeniami) – opis wszystkich produktów poniżej.