Powrót do sklepu

Nagranie webinaru: POCZUCIE WINY. Jak je zrozumieć, przekroczyć i być szczęśliwym?

POCZUCIE WINY.

Jak je zrozumieć, przekroczyć i być szczęśliwym?

Wielu z nas walczy z poczuciem WINY przez całe życie, podczas gdy inni, wypierając je, desperacko próbują od niej uciec. Ani pierwszy ani drugi sposób na poczucie WINY nie jest w efekcie końcowym dobry dla nas, gdyż powoduje jej ciągłe gromadzenie i wzmacnianie.
- +

54,00 zł

Pobierz fragment książki
POCZUCIE WINY.
Jak je zrozumieć, przekroczyć i być szczęśliwym

 

Wielu z nas walczy z poczuciem WINY przez całe życie, podczas gdy inni, wypierając je, desperacko próbują od niej uciec. Ani pierwszy ani drugi sposób na poczucie WINY nie jest w efekcie końcowym dobry dla nas, gdyż powoduje jej ciągłe gromadzenie i wzmacnianie.

CO CZUJEMY na tym poziomie świadomości?

• wyrzuty sumienia, samooskarżanie, samobiczowanie, masochizm wraz z całym arsenałem uczuć/emocji bycia ofiarą,

• powtarzamy sobie często:„to wszystko moja wina”.

CO SIĘ Z NAMI DZIEJE?
  • w pierwszej reakcji na zdarzenie obwiniamy innych, chcemy wymierzać karę, gdyż wtedy czujemy ulgę; dzieje się tak dlatego, że to jest jeden ze sposobów radzenia sobie z tą sytuacją przez nasze Ego – przerzucenie WINY na zewnątrz, usprawiedliwienie własnej nienawiści,
  • poczucie WINY często pojawia się w wyniku rozpamiętywania przeszłości; tych jej aspektów, których żałujemy.
JAKI JEST EFEKT FUNKCJONOWANIA NA TYM POZIOMIE?
  • nieświadome poczucie WINY skutkuje chorobami psychosomatycznymi,
  • pojawiają się akty agresji w stosunku do siebie,
  • dzieci, które doświadczają poczucia winy bardzo często okazują to dręczeniem zwierząt i wyładowywaniem na nich swojej agresji.
Czy zmieniłaby się jakość Twojego życia gdybyś:
  • odczuwał/a spokój zamiast poczucia winy, bez względu na okoliczności,
  • rozumiał/a dlaczego tak długo i uporczywie biczujesz się poczuciem winy, nawet za rzeczy, które nie zależały od Ciebie,
  • wiedział/a jak przekroczyć poczucie winy i  aby móc być szczęśliwy/a.
Jakie zatem będą poruszane najważniejsze kwestie na webinarze?

 

  • Psychologiczne podłoże poczucia winy. Dlaczego je czujemy i z czym jest związane?
  • Co myślimy o poczuciu winy, jakie posiadamy w związku z nim przekonania i jak sobie z nim radzimy?
  • Jak przekroczyć poczucie winy?
  • Czym jest szczęście i co zrobić aby zagościło na stałe w naszym życiu?
Czy ten webinar jest dla Ciebie:

 

Tego nie wiemy, ale jeśli:

  • czujesz, że poczucie winy towarzyszy Ci każdego dnia, z różnych powodów,
  • często nie dostrzegasz powodów do poczucia winy a jednak je odczuwasz,
  • chcesz być bardziej szczęśliwy/a

jeśli tak jest, to jest to spotkanie dla Ciebie 🙂

 

 

Zapraszamy serdecznie,

Anna Nitkiewicz – Jankowska & Grzegorz Zięba

 

WEBINAR BĘDZIE DOSTĘPNY do 48 godzin po emisji

Pobierz fragment książki

Polecane produkty

Ebook: DEPRESJA, APATIA – poziom świadomości, stan emocjonalny

DEPRESJA, APATIA na tym poziomie świadomości i stanie emocjonalnym pojawiają się określone schematy myślenia.

Schematy myślenia, które sprawiają, że ludzie są zniewoleni przez cierpienie emocjonalne, to w istocie te same schematy oddzielające nas od rozwinięcia naszego potencjału w sferze egzystencji na głębszym poziomie, będącej źródeł większej satysfakcji. Dlatego warto poznać swoje schematy myślenia i te, które charakteryzują poziom świadomości o wartości 50-74 JL (Jednostek Logarytmicznych wg. Davida R. Hawkinsa).  Schematy myślenia, które sprawiają, że ludzie są zniewoleni przez cierpienie emocjonalne, to w istocie te same schematy oddzielające nas od rozwinięcia naszego potencjału w sferze egzystencji na głębszym poziomie, będącej źródeł większej satysfakcji. Dlatego warto poznać swoje schematy myślenia i te, które charakteryzują poziom świadomości o wartości 50-74 JL (Jednostek Logarytmicznych wg. Davida R. Hawkinsa). 

19,00 zł

- +
Nagranie webinaru: JAK EMOCJE I STRES wpływają na nasze zdrowie

Czy zmieniłaby się jakość Twojego życia, gdybyś:

  • potrafił/a panować nad własnymi emocjami w pracy, w domu,
  • znał/a sposoby rozładowania napięcia, stresu, innych niewspierających stanów emocjonalnych,
  • miał/a świadomość, że wiesz jak wpłynąć na swój stan zdrowia, tylko, albo aż tylko zarządzając własnymi stanami emocjonalnymi,
  • potrafił/a odpowiednio wcześniej zareagować i poprosić o pomoc

54,00 zł

- +
Ebook: EMOCJE A KREATYWNOŚĆ I SKUTECZNOŚĆ. ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
Jak często tak masz?
  • Czy miewasz czasami sytuacje kryzysowe, bądź wymagające skutecznego  działania w których brakuje Ci pomysłu na jakąkolwiek reakcje?
  • Czy zdarzyło Ci się siedzieć i godzinami myśleć nad jakimś rozwiązaniem a następnie przychodziło ono wtedy kiedy się najmniej tego spodziewałeś?
  • Czy czasami czujesz, że pomimo posiadanego potencjału, Twoje działania nie są skuteczne tak, jak chciałbyś?
  • Nie wiem czy wiesz ale proces umysłowy pociągający za sobą powstawanie nowych rozwiązań, skojarzeń jest niczym innym jak kreatywnością. Pomyśl teraz, że niejednokrotnie istotną determinantą Twoje kreatywności, skuteczności są emocje. To one sprawiają, że nasz organizm w wyniku dążenia do stanu równowagi odcina nam moc kreatywnego myślenia.

10,00 zł

- +
Ebook: ZARZĄDZANIE STRESEM W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH – trzy błędy, które popełniamy
Czy zdażyło Ci się kiedykolwiek, aby w sytuacji kryzysowej stres odebrał Ci możliwość działania?
  • Być może pod wpływem stresu, ocena sytuacji była błędna i definiowałeś ją jako kryzysową a takową nie była.
  • A może kiedyś działanie pod wpływem stresu w trudnej sytuacji popełniłeś błędy, które przyniosły ie takie rezultaty jakich oczekiwałeś?

9,00 zł

- +

Masz pytania?