PRZEKONANIA, SCHEMATY

Zmiana budzi w nas bardzo często opór przed nieznanym a planowanie wywołuje strach przed niepowodzeniem.

• Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
• Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
• Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób.

Każdego dnia wpływamy na innych ludzi. Każdego dnia stykamy się z oddziaływaniem na nas przez innych ludzi. To naturalna prawidłowość, której wyrazem jest sztuka i kultura negocjacji.

Wiesz czym jest ludzki potencjał, z jakich składa się elementów i jak można go rozwijać? Czy jesteś świadomy/a tego, co możesz jeszcze zrobić z tym potencjałem, który posiadasz aby go pełniej wykorzystywać? A może chciałbyś/łabyś rozwinąć własny potencjał a nie wiesz od czego rozpocząć ten proces i w jakim kierunku powinien on przebiegać? Pamiętasz te sytuacje, kiedy czułeś/aś, że nie wykorzystałeś/aś swojej wiedzy, umiejętności z jakiegoś powodu i potem tego żałowałeś/aś? A co by się zmieniło w twoim życiu, gdybyś posiadał/a spokój wewnętrzny, wiarę we własne możliwości, skuteczność działania, zdrowie fizyczne i emocjonalne a to wszystko spięte klamrą poczucia szczęścia?

Zmiana budzi w nas bardzo często opór przed nieznanym a planowanie wywołuje strach przed niepowodzeniem. Jest ona jednak nieodzownym elementem naszego życia i może to być zmiana na lepsze jeśli dobrze się do niej przygotujesz. Co zmieniłoby się w Twoim życiu gdybyś poznał/a sposób skutecznego wyznaczania celów, planowania. Planowania, za którym idzie wdrażanie  w życie z sukcesem swoich zdefiniowanych marzeń, gdyż „Cel to nic innego jak marzenie z wyznaczonym terminem realizacji” jak pisze Joe L. Griffith Szczęście w życiu polega m.in. na tym, że potrafisz wprowadzać skutecznie do niego zmiany, które zbliżają Cię do realizacji własnych marzeń. Czy warto? To chyba pytanie retoryczne.  Jeśli chcesz poznać kilka prostych sposobów i zrozumieć ich mechanizm działania to jest to materiał dla Ciebie.

Od relacji z innymi ludźmi oraz przede wszystkim i jakości podejmowanych decyzji zależy jakość naszego życia. Każdego dnia wpływamy na innych ludzi. Każdego dnia stykamy się z oddziaływaniem na nas przez innych ludzi. To naturalna prawidłowość, której wyrazem jest sztuka i kultura negocjacji. Każdego dnia bardziej lub mniej świadomie oddziałujemy na otoczenie. Każdego dnia bardziej lub mniej świadomie negocjujemy nasze życie. Nasze życie, decyzje, umiejętności, możliwości i wynikająca z nich skuteczność jest w Twoich rękach i umiejętności prowadzenia trudnych rozmów.  

• Pamiętasz te sytuacje, kiedy z bliżej nieokreślonego powodu zabrakło Ci w dyskusji argumentów, a po powrocie do domu żałowałeś, że tak a nie inaczej się zachowałeś.
• A może kiedyś  pozwoliłeś (mówiąc do siebie  „ostatni raz”) w jakiś sposób Cię urazić.
• Być może trudno Ci jest odmawiać prośbą innych, a ich realizacja zawsze zabiera Ci wolny czas, który mógłbyś poświęcić dla rodziny , dla siebie.

A co by się zmieniło w twoim życiu, gdyby takich momentów już nie było. Gdybyś zawsze potrafił  odpowiednio dobrać słowa aby wyrazić to, co myślisz i czujesz. Gdybyś potrafił w odpowiednich momentach mówić „tak” oraz „nie”., bez wyrzutów sumienia, rozpamiętywania czy złego samopoczucia.

Jak poradzić sobie z emocjonalną osobą? Kilka istotnych pytań:

• Czy mieszkasz, pracujesz, przebywasz z osobami,  które nie panują nad własnymi emocjami wpływając negatywnie na Ciebie?
• Czy znasz i otaczasz się osobami, które swoją emocjonalnością sprawiają, że czujesz się źle nie tylko w ich towarzystwie ale długo po kontakcie z nimi?
• Czy masz kontakt z osobami, które swoją postawą, emocjami czy energią sprawiają, że czujesz się gorszy, niedoceniony, niezrozumiany i jest Ci z tym źle?
• Czy osoba, którą darzysz głębokim uczuciem nie radzi sobie ze swoimi emocjami wpływając negatywnie na Ciebie i otoczenie?

Nasze dzieci, największe skarby z jakimi przyjdzie nam obcować. Owoce naszych starań, spełnieniem dzięki realizacji ich marzeń. Cuda chodzące po Ziemi, nieoszlifowane diamenty, tlen i woda w jednym. Każdy komu było i jest dane być rodzicem, rozumie co chcemy powiedzieć i przekazać. Młody człowiek czasami jednak pozostaje sam na polu walki z własnymi emocjami, których nie potrafi wyrazić, których nie rozumie a już z pewnością nie ma umiejętności poradzenia sobie z nimi. Jak mamy zatem wesprzeć dziecko w poznawaniu emocji, aby stały się one bardziej zrozumiane i przyjazne? Czego mamy nie robić, aby nie zaszkodzić pomimo dobrej i szczerej intencji działania? W tym opracowaniu znajdziesz kilka podpowiedzi z tego zakresu.

Jak często tak masz?

• Czy miewasz czasami sytuacje kryzysowe, bądź wymagające skutecznego  działania w których brakuje Ci pomysłu na jakąkolwiek reakcje?
• Czy zdarzyło Ci się siedzieć i godzinami myśleć nad jakimś rozwiązaniem a następnie przychodziło ono wtedy kiedy się najmniej tego spodziewałeś?
• Czy czasami czujesz, że pomimo posiadanego potencjału, Twoje działania nie są skuteczne tak, jak chciałbyś?
• Nie wiem czy wiesz ale proces umysłowy pociągający za sobą powstawanie nowych rozwiązań, skojarzeń jest niczym innym jak kreatywnością. Pomyśl teraz, że niejednokrotnie istotną determinantą Twoje kreatywności, skuteczności są emocje. To one sprawiają, że nasz organizm w wyniku dążenia do stanu równowagi odcina nam moc kreatywnego myślenia.

Pamiętasz te sytuacje, kiedy z bliżej nie określonego powodu zabrakło Ci w dyskusji argumentów, a po powrocie do domu żałowałeś, że tak a nie inaczej się zachowałeś.