Książki i ebooki

Posiadamy wzmacniające i osłabiające przekonania. To nasz filtr, który pozwala nam lub nie pozwala na robienie czegokolwiek.

Filtr, który opiniuje nasze działanie, postrzeganie świata. Warto dowiedzieć się jakie są Twoje przekonania i wyeliminować te destrukcyjne. Te osłabiające:

• nie mogę,
• nie umiem,
• nie dam rady,
• to nie dla mnie,
• nie nadaję się.

Jak często myślisz w ten sposób?

Emocje, duchowość, ciało, umysł – Projekt Człowiek

• Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
• Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
• Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób

SPIRAL DYNAMICS – poziomy wartości, systemy myślenia

• Spiral Dynamics  jest efektem wieloletnich lat badań Clare W. Graves’a. Badania te zaowocowały opracowaniem modelu spirali sporządzonego dla rozwoju bio-psycho-społecznych systemów u dorosłych, określonym mianem poziomów wartości.

PEWNOŚĆ SIEBIE czyli działanie pomimo odczuwania strachu, łatwość odpowiedniego reagowania w każdej sytuacji, umiejętność doprowadzania trudnych rozmów do końca, kompetencja stawiania własnych granic i konsekwencja ich nienaruszania.

• Czy czujesz, że każdy z tych elementów występuję w Twoim życiu każdego dnia?
• Czy masz potrzebę, aby w tych dziedzinach Twoja swoboda działania i funkcjonowania weszła na jeszcze wyższy poziom?

Wyobraź sobie, że czujesz się wolną, niezależną, wykorzystującą własny potencjał jednostką. Wyobraź sobie, że posiadasz kompetencje pozwalająca Ci na działanie w zgodzie ze sobą przy jednoczesnym budowaniu relacji z drugiej strony.

Jak ochronić się przed manipulacja?

Manipulacja, perswazja, czy istnieje różnica i na czym polega? Czy mogę się tego nauczyć? Czy mogę się przed tym uchronić? Czy zachowania związane z chęcią wpływu na drugiego człowieka są dobre, właściwie i czy w ogóle ma sens tak je rozpatrywać?  

“Jak rozbudować własny potencjał”

• Jak lepiej wykorzystać ten potencjał, który już posiadam?
• Jak wyeliminować dotychczasowe bariery, które sprawiały, że nie wszystko było do tej pory „po mojej myśli”?
• Co zrobić aby być wsparciem samemu dla siebie, widzieć rozwiązania, dostrzegać możliwości i wiedzieć, jak je najlepiej wykorzystać?
• Jak sprawić aby spokój wewnętrzny, wiara we własne możliwości, skuteczność działania, zdrowie fizyczne i emocjonalne a to wszystko spięte klamrą poczucia szczęścia, było twoim życiem?

Zmiana budzi w nas bardzo często opór przed nieznanym a planowanie wywołuje strach przed niepowodzeniem.

• Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem?
• Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
• Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób.

Każdego dnia wpływamy na innych ludzi. Każdego dnia stykamy się z oddziaływaniem na nas przez innych ludzi. To naturalna prawidłowość, której wyrazem jest sztuka i kultura negocjacji.

Wiesz czym jest ludzki potencjał, z jakich składa się elementów i jak można go rozwijać? Czy jesteś świadomy/a tego, co możesz jeszcze zrobić z tym potencjałem, który posiadasz aby go pełniej wykorzystywać? A może chciałbyś/łabyś rozwinąć własny potencjał a nie wiesz od czego rozpocząć ten proces i w jakim kierunku powinien on przebiegać? Pamiętasz te sytuacje, kiedy czułeś/aś, że nie wykorzystałeś/aś swojej wiedzy, umiejętności z jakiegoś powodu i potem tego żałowałeś/aś? A co by się zmieniło w twoim życiu, gdybyś posiadał/a spokój wewnętrzny, wiarę we własne możliwości, skuteczność działania, zdrowie fizyczne i emocjonalne a to wszystko spięte klamrą poczucia szczęścia?