Wróć

PRZEKONANIA, SCHEMATY

Cenna wiedza w zasięgu ręki

Kategorie

Ładowanie...
Nagranie webinaru: Terapia WEWNĘTRZNEGO DZIECKA cz.1

Terapia WEWNĘTRZNEGO DZIECKA cz.1

Wewnętrzne dziecko to koncepcja, która przywodzi na myśl obraz małego, niewinnego, i emocjonalnego “ja” w nas samych. To miejsce, w którym tkwią nasze pierwotne potrzeby, uczucia i doświadczenia z dzieciństwa. Terapie wewnętrznego dziecka są podejściem psychoterapeutycznym, które pomaga nam odkryć, zrozumieć i uzdrowić to wewnętrzne “ja”.

Terapie wewnętrznego dziecka to nie tylko narzędzie dla terapeutów, ale także dla każdego z nas, którzy pragniemy głębszego zrozumienia siebie i uzdrowienia naszych emocji. To podróż do wnętrza siebie, która może prowadzić do pozytywnych zmian w naszym życiu. Pracując nad odkrywaniem skarbów wewnętrznego dziecka, możemy stworzyć bardziej autentyczną i satysfakcjonującą przyszłość dla siebie.

 

54,00 zł

- +
Nagranie webinaru: Myśli i przekonania, które sterują naszym życiem

Myśli i przekonania, które sterują naszym życiem

Wyobraź sobie, że:
  1. Przeciętny mózg generuje od 50 000 do 70 000 myśli dziennie to jest od 30 do prawie 50 myśli na minutę
  2. Szacuje się, że aż 70% myśli, które mamy na co dzień, to myśli negatywne — samokrytyczne, pesymistyczne i lękowe
  3. Ludzie mają tendencję do szukania i interpretowania informacji w sposób, który potwierdza ich istniejące przekonania. To zjawisko nazywane jest efektem potwierdzenia przekonań i może prowadzić do utrzymywania fałszywych przekonań, nawet gdy dostępne są dowody na ich błędność.

54,00 zł

- +
KARTY PRACY – Porażki dorosłego życia – wpływ niezrealizowanych potrzeb z dzieciństwa

KARTY PRACY

– Porażki dorosłego życia – wpływ niezrealizowanych potrzeb z dzieciństwa

Wpływ niezrealizowanych potrzeb z dzieciństwa na życie dorosłe jest tematem, który zdobywa coraz większe zainteresowanie w dziedzinie psychologii i terapii. Wielu psychologów, terapeutów i badaczy skupia się na zrozumieniu tego związku i wsparciu jednostek w procesie uzdrowienia i rozwoju osobistego.
Nasze ćwiczenia pozwalają na głębsze poznanie siebie, odkrycie swoich potrzeb i wzorców zachowania oraz podjęcie kroków w kierunku świadomej transformacji. Wypracujesz strategie radzenia sobie z trudnymi wspomnieniami z dzieciństwa, zbudujesz zdrowsze relacje ze swoim wewnętrznym dzieckiem i poczujesz się bardziej zbalansowanym i spełnionym. To proste ćwiczenie, które pozwolą Ci spojrzeć na siebie inaczej i ruszyć do przodu, pomimo być może nie w pełni szczęśliwego dzieciństwa.

19,00 zł

- +
Ebook: Negatywne schematy myślowe. Jak uwolnić się od ich wpływu i tworzyć pozytywne przekonania?

Negatywne schematy myślowe. Jak uwolnić się od ich wpływu i tworzyć pozytywne przekonania?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego często wpadasz w pułapki negatywnych myśli i emocji? Czy chciałbyś nauczyć się, jak poradzić sobie z negatywnymi schematami myślowymi i uwolnić się od ich wpływu na Twoje życie? Nasz ebook to doskonałe narzędzie, które pomoże Ci zgłębić tę tematykę i odnaleźć drogę do pozytywnej transformacji.

Pierwotna cena wynosiła: 45,00 zł.Aktualna cena wynosi: 0,00 zł.

- +
Nagranie webinaru: Porażki dorosłego życia – wpływ niezrealizowanych potrzeb z dzieciństwa

Porażki dorosłego życia – wpływ niezrealizowanych potrzeb z dzieciństwa

Porażki to sytuacje, w których nie osiągamy zamierzonego celu lub nie odnosimy oczekiwanych rezultatów. Są one naszymi doświadczeniami, w których czujemy, że zawiedliśmy siebie lub innych, nie sprostaliśmy oczekiwaniom, albo nie udało nam się osiągnąć zamierzonego efektu. Porażki mogą występować w różnych sferach życia, takich jak kariera zawodowa, związki międzyludzkie, edukacja, hobby czy projekty osobiste.  

Nie lubimy porażek! Często zadajemy sobie pytanie – “dlaczego?

Często odpowiedź tkwi tam, gdzie jej nie szukamy, a mianowicie w naszym dzieciństwie.

54,00 zł

- +
Online warsztat: Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka – nowa edycja

Moc i uzdrowienie wewnętrznego dziecka – nowa edycja

Istnieje w nas część, która nigdy nie dorosła. Nie dlatego, że czegoś jej brakuje, lecz dlatego, że wciąż czeka, czeka na czułość, akceptację, prawo do istnienia takim, jakim jest. To właśnie wewnętrzne dziecko, subtelna, emocjonalna struktura, która stanowi fundament naszej tożsamości emocjonalnej.

W gabinecie często słyszę: „Nie chcę wracać do przeszłości, po co to rozdrapywać?” A jednak, jeśli nasze dzieciństwo było miejscem zranienia, odrzucenia czy niezrozumienia, to właśnie tam, w przeszłości, wciąż czeka klucz do obecnego bólu.

Powrót do dzieciństwa nie jest nostalgią, jest terapią pamięci emocjonalnej.

ORGANIZATOR W SYTUACJI MAŁEJ LICZBY ZAINTERESOWANYCH OSÓB, ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIANY TERMINU SZKOLENIA

Pierwotna cena wynosiła: 1.570,00 zł.Aktualna cena wynosi: 285,00 zł.

- +
Wewnętrzny Ogród
Materiały dla osób w procesach terapeutyczno-rozwojowych

Wewnętrzny Ogród

1.000,00 zł

- +
Technika Uwalniania Emocji – cz. 3. Rozdział 2
Materiały dla osób w procesach terapeutyczno-rozwojowych

Technika Uwalniania Emocji – cz. 3. Rozdział 2

1.000,00 zł

- +
Technika Uwalniania Emocji – cz. 2. Rozdział 1
Materiały dla osób w procesach terapeutyczno-rozwojowych

Technika Uwalniania Emocji – cz. 2. Rozdział 1

1.000,00 zł

- +
Nagranie webinaru: SCHEMATY MYŚLOWE czyli jak ujarzmić własne demony

SCHEMATY MYŚLOWE czyli jak ujarzmić własne demony

  • Schematy myślowe to automatyczne i powtarzające się wzorce myślenia, które wpływają na nasze spostrzeganie siebie, innych ludzi i świata wokół nas, są to swoiste “okulary”, przez które interpretujemy rzeczywistość. Często wywołują nieprzyjemne emocje, takie jak lęk, złość, smutek czy poczucie bezwartościowości. Mogą wpływać na nasze samopoczucie i funkcjonowanie codzienne.
  • Schematy myślowe kształtują się na podstawie naszych doświadczeń życiowych, włączając w to wychowanie, relacje z innymi ludźmi, traumy czy sukcesy i mogą być również wynikiem wpływu kultury, społeczeństwa i mediów.
  • Schematy myślowe mogą mieć różne formy, takie jak czarna magia (negatywne oczekiwanie), katastrofizowanie (przesadne przewidywanie najgorszego scenariusza), filtr negatywny (skupianie się tylko na negatywnych aspektach sytuacji), uproszczenia (myślenie czarno-białe) czy personalizacja (przyjmowanie na siebie odpowiedzialności za wszystko).

54,00 zł

- +
Trans: Uwalnianie wstydu

Trans: Uwalnianie wstydu

79,00 zł

- +
Nagranie webinaru: Jak przestać się bać?

Jak przestać się bać?

 

Psychologia i neurobiologia wskazują, że nasz umysł ma ogromną moc wpływu na nasze.

  • Czy zdarza Ci się czuć niepokój przed wyjściem z domu?
  • A może masz lęk przed porażką i nie podejmujesz się nowych wyzwań?
  • Być może pojawia się lęk związany przyszłością, teraźniejszością, i z trudem podejmujesz  decyzje o zmianach?
  • A może odczuwać lęk przed odrzuceniem, byciem samotnych, byciem niewystarczająco dobrym, bezwartościowym i często czujesz się wykorzystywany, niedoceniony, wycofany czy uległy.

Wszystkie te sytuacje to tylko przykłady, jak lęki mogą wpływać na nasze życie.

54,00 zł

- +
1 … 3 4 5 … 9

Bezpłatna konsultacja

Szybko i wygodnie wybierz dogodny dla Ciebie termin