BIERNOŚĆ, AGRESJA, ASERTYWNOŚĆ – trzy odsłony ludzkiej osobowości
Osobowość to nasz wewnętrzny system regulacji pozwalający na naszą własną adaptację do otoczenia, warunków z jakimi przyszło nam się konfrontować, to także system pozwalający na wewnętrzną integrację posiadanych myśli, uczuć i zachowań w określonym habitacie w wymiarze czasowym.
Zatem można stwierdzić, że osobowość to złożony zestaw cech (względnie trwałych), zachowań, emocji, motywacji i sposobów myślenia, które w sumie definiują sposób, w jaki jednostka odczuwa i reaguje na różne sytuacje w swoim życiu. Osobowość obejmuje również sposoby, w jakie jednostka postrzega siebie i innych, jakie ma cele i wartości oraz jakie są jej preferencje.
Istnieją różne modele i teorie opisujące, jak osobowość jest zorganizowana i jakie czynniki ją kształtują. Jedno jest jednak oczywiste, osobowość ma wpływ na różne aspekty życia jednostki, takie jak zachowanie, relacje interpersonalne, wybory zawodowe czy ogólne poczucie spełnienia i szczęścia. Ważne jest, aby pamiętać, że osobowość jest nieustannie rozwijająca się i zmieniająca, a jednostki mogą pracować nad jej kształtowaniem i rozwijaniem się przez całe życie np. podczas psychoterapii, uważności przeżyć, rozwoju poziomu świadomości.
Nasza osobowość, postawy są nasączone emocjami, bo to one głównie wpływają na to, jak postrzegamy siebie, innych, otaczający nas świat, to one sprawiają, że doświadczając życia budujemy własny obraz siebie, osobowość, które mogą przybierać różne cechy np. bierność, agresję i asertywność.
Jakie zatem będą poruszane najważniejsze kwestie na webinarze?
- Co wpływa na kształtowanie ludzkiej osobowości?
- Dlaczego jesteśmy bierni i/lub asertywni i jak to wpływa na nasze życie?
- Jak zmienić bierność w działanie a agresję opanować?
- Co zrobić aby stać się bardziej asertywnym?
Czy ten webinar jest dla Ciebie:
Tego nie wiemy, ale jeśli:
- czujesz, że czasami jesteś bardziej wycofany, bierny niż chciałbyś
- zdarza Ci się być agresywnym albo masz osoby agresywne w swoim otoczeniu
- zastanawiasz się dlaczego nie jesteś tak bardzo asertywny jak inni i co z tym można zrobić
jeśli tak jest, to jest to spotkanie dla Ciebie :)
